夜宵可能诱发胃小知识：慢性胃炎中的一种。浅表性胃炎是指胃粘膜呈慢性浅表性炎症，其病发缘由纷歧，可因嗜酒、喝浓咖啡，或因胆汁返流，或因幽门螺杆菌感染等造成。病人可有分歧水平的消化不良症状，进食后上腹部不适，隐约作痛，可伴嗳气，恶心，泛酸，偶有吐逆，一般症状轻细，有的甚至无较着症状，可在胃镜检查时发现。举荐阅读：小孩慢性胃炎怎么办现代医学对慢性浅表性胃炎的治疗依然没有特效方式，多为对症治疗。如庇护胃粘膜，削减胃酸排泄，增进肠胃爬动，抑制幽门螺杆菌感染等。西医学将其归于胃脘痛、反胃、痞症和吐逆等的规模。上面是慢性浅表性胃炎的常见症状暗示：1、腹胀:70%摆布的慢性浅表性胃炎病人有此症状。经常由于胃内潴留食物、排空延迟、消化不良致使2、嗳气:约占50%的慢性浅表性胃炎病人有此症状。病人胃内气体增多，经食道排出，使上腹饱胀姑且减缓。是以许多病人感受胃里面有气，打嗝后舒畅一些。3、上腹痛苦哀思:85%摆布的慢性浅表性胃炎病人有此症状。...病

大家都知道，人很多都有吃夜宵的习惯，很多聚会、应酬都安排在晚上。然而却鲜有人知道，吃夜宵带来会带来怎样的坏处。

人在晚上大量进食后，加上运动又少，能量消耗不了都存储在人体内，除了很容易导致营养过剩和肥胖外，还可能引发胃食管反流病。因为人在睡觉时，胃里的食物容易回到食管和嘴里，从胃里反流的食物是酸性的，对食管造成很大的刺激，就有可能引发胃食管反流病甚至是反流性胃炎。

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医院的医生表示，胃反酸、烧心等症状其实是胃食管反流病，是胃里的酸性液体流到食管，引起食管粘膜的病变，如果没有得到及时的治疗小知识：治疗好呢？举荐阅读《《《《孕妇便秘如何治疗针对哺乳期便秘医院肠胃医生指出:对于哺乳期便秘，一般环境下对孩子没影响,建议要在日常平凡多喝水,适当运动,多吃香蕉和粗纤维食物如韭菜,芹菜等,而且养成按时排便的好习惯.以下再提供几点比力好的建议：1：早上不克不及睡懒觉，这样年夜肠里面的便便水份还没有来得及干，很是容易出来。而且晚上也容易困，10：00睡觉，对免疫力恢复出格好。2：早上起床先小口喝一杯热水，这样很是刺激肠胃，很快就有便意啦，也有的人是早饭后容易便便，是同样的事理；晚上喝一口紫苏籽油，年夜约5－10ml摆布吧，早上便便出格轻松3：日常平凡吃写纤维多和碱性的食物，好比红薯白薯，芹菜（超级排毒的蔬菜哦还年夜量弥补VC,所以不克不及和海鲜以及甲壳素一路吃），苹果，果冻，葡萄酒；甲壳素和麦绿素以及OPC，其中果冻很是好，还可以冰箱冷冻一下超级好吃，天天晚上看电视的时辰吃几颗，早上年夜便很是顺滑，很是适合MC来前的...就有可能引发食管炎等其他并发疾病，也有可能会引起食管腺癌的发生。

胃食管反流病

爱护胃部健康

要减轻胃食管反流病症状的影响，避免烧心，医院的医生提到，这首先要改变的是生活习惯。这里就要求做到晚上不能吃夜宵，在饭后不要马上卧床或者弯腰，也不要马上就进行剧烈运动，饭后应该进行适当的运动，帮助消化，减少胃的负担。另外要把一日三餐正常化，定时定量，不要暴饮暴食，吃饭时要细嚼慢咽，不要喝浓茶、咖啡、烈酒，少吃油炸食物、辣椒等。晚上最好是在11点前睡觉，不要通宵熬夜。

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医院的医生提醒大家，想要有一个好胃，就需要自己的悉心爱护，如果想要了解更多有关肠胃的养护方面的知识，可以通过免费热线来询问医院的医生，或者可以前来医院进行检查就诊。医院专业治疗各种肠胃病，已经帮助许许多多的病患者恢复了健康，受到大家的一致好评和支持。

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