经常便秘小知识：便秘甚么缘由3：银耳：银耳每100克干品中含卵白质5~6克，脂肪0。6克~3。1克，碳水化合物79克，粗纤维2。6克，钙380毫克，磷250毫克，铁30毫克，还含有维生素B2、胡萝卜素、胶质卵白等人体必需的营养物资。可以润肺止咳、生津养阴，还具有消弭肌肉委靡，健脑仿衰的作用。小零嘴食用：先将银耳放入砂锅中熬至浓稠酥软，再将西红柿洗净去皮捣烂，放入银耳羹中煮开，，加冰糖适量调味。强效食补：将白木耳（银耳）和黑木耳一路，沾芥末酱油吃，味道很鲜。4：山药：山药也属于中药。能清心安神，补中益气，助五脏，强筋骨。山药含有丰硕的淀粉、卵白质、无机盐、维生素B、烟酸、抗坏血酸、胡萝卜素等营养物资。是以食用山药能摄取年夜量的粘液卵白，可以预防心脑血管系统的脂肪沉淀，连结血管弹性，避免动脉软化。小零嘴食用：将山药捣碎成粉，放入锅内蒸熟记白糖调陷儿，将山药陷与糯米粉制成汤圆食用。强效食补：做拔丝山药，然后晾凉了放入...有什么危害呢？在日常生活中，很多人都有或轻或重的肠胃病，便秘就是常见的一种肠胃疾病，很多人对便秘不以为然，如果长久不治疗便秘有什么危害呢？下面为大家介绍下便秘有哪些危害。

由于不良的饮食习惯，使化学性或机械性刺激不足，或是因为饮食的食物过少、过于刺激性，影响到肠胃的不适，导致了便秘的产生。

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医院提醒，得了便秘需要及时治疗，以免越来越严重，导致并发很多肠道疾病。

对于便秘有什么危害，多人都不以为然,并没有选择正确的方式去检查治疗，以为随便吃点泻药就没问题了，导致便秘迁延不愈，产生危害。泻剂虽然可以通便，但用药之后往往又出现继发性便秘，一味服用泻药，只是治标不治本的做法，而且长期服用泻药会产生耐药性，药物副作用对身体健康的影响极大。

便秘小知识：便秘发生的首要缘由是精神身分所致使的，痉挛性便秘特征是：饭后即显现下腹痛苦哀思，立刻发生便意，排出又硬又小的细条状粪便，而且便量很少。那末痉挛性便秘如何治疗呢？关于如何治疗痉挛性便秘，中国人民医院医生介绍了痉挛性便秘如何治疗的问题。痉挛性便秘属于功能性便秘，是由于结肠运动过于强烈，激起结肠痉挛，肠腔过于狭小，使年夜便无法经由进程而致的便秘，又称为肠道易激综合征，其特征是便秘—腹泻交替，或者是持久腹泻。痉挛性便秘首要是由豪情上的不安所激起的，要治疗痉挛性便秘，最首要是要稳定痉挛性便秘患者的豪情，消弭精神上的压力和严重感。举荐阅读便秘有甚么影响痉挛性便秘是因年夜肠的功能异常高昂所致，与弛缓性便秘相反，必需摄取不刺激肠子的食物；然若在未确立缘由，即自行治疗，往往会摄取多纤维食物或脂肪及生果过量，反而会使痉挛性便秘恶化，或只吃对年夜肠刺激小的食物，而使弛缓性便秘加倍严重。为了不此功效，必...有什么危害

1、长期便秘有什么危害呢，便秘使机体毒物不能及时排除，废物和有害物质容易被身体再次吸收。尤其是其中所含的致癌物质，如在肠道中积存时间过长，便容易引起直肠癌及其他消化系统癌症。

2、据观察，经常发生便秘的中、老年人，结肠癌的发生率要高2倍。其次，长期便秘可引起腹部胀气，食欲不振等消化道症状，影响营养物质的摄入，也可引起痔疮、肛裂、便血等病。

3、由于排便困难，过于用力尚可诱发疝气，特别是高血压及冠心病的患者，甚至有诱发脑溢血、心肌梗塞的危险。

以上介绍便秘有什么危害，让患者能意识到便秘不是一种独立的疾病，而是很多疾病的一个共同表现，便秘带来的危害不单单只是大便不通的问题，请患者及时进行检查治疗。

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患者不必忧愁便秘有什么危害，炎医院在诊断上，采用经络核磁基因免疫疗法 ,三维一体无痛胃肠超声检查是目前治疗胃肠疾病的最有效的方法，在治疗肠胃病方面处于领先地位。治疗无数的病例，为广大便秘患者带来健康幸福的生活。