患者提问：

患者基本信息：　

病情描述：我消化好象比常人慢，大便很费劲，吃过一些药但不起作用。

病历：

患者想得到的帮助：

医生回答，只能参考：

这是体质因素，基因决定的，只要身体健康就行了呗，便秘小知识：便秘的风险有良多，良多人却不太大白便秘的风险有甚么的具体内容，对于他们这类对便秘的风险有甚么的模糊熟谙环境，下面由广州病院对便秘的风险有甚么这一问题进行更加具体的介绍。     便秘的风险有甚么？ 便秘会影响其它疾病。如①会减轻心脑血管疾病，使得血压升高，机体耗氧量增添，很容易诱发脑溢血、心绞痛、心肌梗死，乃至危及生命；②导致痔疮的构成，呈现肛瘘肛裂等症状；③易构成腹疝，因排便用力过年夜，腹内压俄然增高，腹内脏器如小肠等经腹壁亏弱处向身体概况凸起，可构成腹疝。 便秘最容易使女人烦恼，因为它有损美容。持久便秘，无害物质再吸收入血，导致皮肤粗糙，无光泽，构成痤疮、色素沉着、颜面色斑、肥胖等。   广州病院中医秘方“年夜肠水疗”四步断根便秘恶疾 第一，浓缩宿便：年夜肠水疗是一种结肠内的水力运动，用特定的仪器将水送至结肠深...可以多吃一些含纤维丰富的蔬菜，可以减少肠道对水分的吸收，促进肠道蠕动，有利与改善便秘。

医生回答，只能参考：

注意均衡营养，多吃些含纤维的食物，养成定时排便的习惯，调整心态，适当运动，慢慢调理，应会有好转。