患者提问：

患者基本信息：年龄: 41 　性别: 男

病情描述：自己身体不失 本次发病及持续的时间:半月多出现好几次,每次时间不长, 目前一般情况:良好 病史:曾经胃很痛过 以往的诊断和治疗经过及效果:一般胃炎 辅助检查:胃镜
问题补充:最近一段时期晚上睡不着觉,早上不想起床.白天老是觉得没精神.

病历：

患者想得到的帮助：

医生回答，只能参考：

一般对于胃炎的治疗要注意在药物治疗的同时要注意饮食调理，一般对于慢性胃炎小知识：慢性胃炎或是胃及十二指肠溃疡的表示导致的指导定见：此刻注意歇息和养分，最好养成杰出的饮食习惯，避免吃生冷，油炸及刺激性的食品，可以服用胃炎冲剂，胃友，奥美拉唑进行医治。 ...的注意有；（1）少食多餐，定时定量，避免暴饮暴食。病情一般者，可采用少渣半流饮食，一日五餐。进入恢复期时，可食用少渣软饭，以一日四餐为宜。如热量摄入不足，可用干稀搭配的加餐方法补充，如牛奶1杯加饼干2片、麦乳精1杯、煮鸡蛋等。 　　 （2）防止贫血或营养不良。萎缩性胃炎患者，常伴有缺铁性贫血，饮食中热能和各种营养素要充足、均衡。对出现贫血或营养不良者，在饮食中增加富含蛋白质和血红素铁的食物，如瘦肉、鱼、鸡、肝、腰等内脏，并注意维生素C和B族维生素的补充，包括维生素B12和叶酸，适量增加新鲜蔬菜和水果，如西红柿、茄子、红枣、绿叶菜，以提供维生素C，帮助铁的吸收。 　　 （3）调适胃酸分泌。胃炎患者宜食肉纤维短而柔软的肉类，如鱼、虾、鸡肉、嫩牛肉、瘦猪肉等。萎缩性胃炎患者胃酸分泌少，应给予上述鱼汤、鸡汤、肉汤及蘑菇汤等富含氮浸出物的原汁浓汤，米粥，带酸味的食品，带香味的调味品及适量的糖醋食物。伴有高酸慢性浅表性胃炎小知识：浅表性胃炎失于医治或不注意生活调摄，极易停顿为慢性萎缩性胃炎而致胃癌产生，后果严重。广州胃肠称，慢性浅表性胃炎是常见的肠胃疾病，并且病程周期长，容易频频发作。故慢性浅表性胃炎的预防应引发正视。如何预防浅表性胃炎呢？看看怎么说。 如何预防浅表性胃炎 保举阅读》》》慢性浅表性胃炎怎么养  慢性浅表性胃炎的预防首要应从生活、饮食上加以注意，积极避免和祛除各类致病身分。 (1)对于急性胃炎，应尽早完全医治，以防病情经久不愈而生长为慢性浅表性胃炎。 (2)忌用或罕用对胃粘膜有损害的药物，若是必须应用些药物时，必然要饭后服用，或者同时服用抗酸剂及胃粘膜呵护。 (3)积极医治口腔、鼻腔、咽部慢性感染灶，以防局部感染灶细菌或其毒素持久吞食，造成胃粘膜炎症。 (4)饮食宜清淡，富有养分，规律有节，定时定量，切忌过饥过饱、暴饮暴食。同时避免浓茶、咖啡、香料、...患者，则与之相反，应避免食用富含氮浸出物的原汁浓汤，而采用煮过的鱼、虾、鸡肉、瘦肉类等来烹调菜肴，如蒸鱼块、烩鱼片、熘鸡脯丸子、肉末蛋羹等，以减少胃受刺激的胃酸分泌；多饮用牛奶、豆浆、烤面包以及新鲜蔬菜，水果等以中和胃酸。 　 　 （4）食物选择以清淡、少油腻、少刺激性、易消化为主。油腻食物如肥肉、奶油、油煎食物会延缓胃的排空，易增加胀满感。烈酒、辣椒、洋葱、咖喱、胡椒粉、芥末粉、浓咖啡等对胃黏膜有刺激作用， 不宜食用。同时避免吃过硬、过酸、过辣、过咸、过冷、过热及过分 粗糙的食物。如凉拌荤素菜、酸辣白菜、糖醋藕片等，主食可采用细 面条、面片、馒头、花卷、发糕、包子、馄饨、面包、大米饭等。切 忌吃不发酵的面食，如家常烙饼、馅儿饼、水饺等。还有粗粮粗做与 难消化的食品，如玉米饼、糯米饭、年糕等，这些食品在胃内停留时 间长，会加重胃肠负担。 　（5）食物的制作要细、碎、软、烂。烹调方法中多采用蒸、煮炖、烩、煨等，以保护胃黏膜。多食不含粗纤维的蔬菜和水果，如嫩黄瓜、西红柿（去皮籽）、去皮嫩茄子、冬瓜、嫩白菜、菠菜叶、土 豆、胡萝卜等，烹制时应切细丝、小丁、薄片、煮熟，有的制成泥， 如土豆泥等，以易于消化；水果要成熟的，食时要去皮籽，如香蕉、 苹果、梨等，并应养成细嚼慢咽的习惯。