胃下垂小知识：胃下垂、结肠炎等各类胃肠疾病；被誉为华中地区规模最年夜、举措措施最全，科研与手艺力量雄厚的胃肠康复医治中间；仰仗一流的手艺、一流的设备、一流的、一流的办事、一流的办理，在海内同业业中居于权势巨子和领先的职位，在国表里享有很高的盛誉。您还可以征询广州胃肠病院：4006-997-588。病院。 分享到： QQ空间 新浪微博 ...出现后怎么办呢？要治疗小知识：医治疾病的首要作用。下面由广州肠胃病院来介绍下关于慢性胃肠炎饮食：保举阅读《《《《慢性胃肠炎的医治慢性胃肠炎饮食：1、忌过冷、热、硬食品：过凉的食品和饮料，食人后可以导致胃痉挛，胃内黏膜血管缩短，晦气于炎症减退；过热的食品和饮料，食入后会直接烫伤或刺激胃内黏膜。胃炎病人的食品应软硬适度，过于坚固粗糙的食品、粗纤维的蔬菜、用油煎炸或烧烤的食品，食用后可减轻胃的机械消化负担，使胃黏膜遭到摩擦而毁伤，减轻黏膜的炎性病变。2、忌不洁饮食：慢性胃肠炎患者要出格注意饮食卫生，尤其是夏季，生吃生果要洗净，不要吃蜕变食品。因为被净化蜕变的食品中含有年夜量的细菌和细菌毒素，对胃黏膜有直接粉碎作用。放在冰箱内的食品，必然要烧熟煮透后再吃，如发现蜕变，要坚决扔失踪，制止食用。3、忌饮食无规律：慢性胃肠炎的饮食原则上应清淡、对胃黏膜刺激小的为主，但并不是清淡饮食就可以减缓病人的症状。应以饮食规律，勿过饥过饱，少食多餐...胃下垂，首先要明确其胃下垂的原因。其次对于胃下垂的保健护理方法也是十分重要的。下面让广州保障基地医院介绍关于常见的诱发胃下垂的原因。

（一）发病原因：正常腹腔内脏位置的固定主要靠3个因素：

推荐阅读》》》》胃下垂怎么回事

1、横膈的位置和膈肌的活动力。

2、腹肌力量，腹壁脂肪层厚度的作用。

3、邻近脏器或某些相关韧带的固定作用。

凡能影响造成膈肌位置下降的因素，如膈肌活动力降低，腹腔压力降低，腹肌收缩力减弱，胃膈韧带、胃肝韧带、胃脾韧带、胃结肠韧带过于松弛等，均可导致下垂。

（二）发病机制

由于病因及原发性疾病和体质的不同，其肌力低下的程度、韧带松弛的程度存有一定的差异，其下垂程度不同，临床表现也不同。如无力型者往往伴全身脏器下垂，其悬吊、固定脏器的组织韧带全部为低张力。而慢性消耗性疾病或久卧少动者，往往是腹肌张力下降，膈肌悬吊力不足和胃肝韧带松弛为主，常不合并全身脏器下垂。

常见的胃下垂的护理方法有：

1、由于患者多数体质虚弱，治疗要从改善身体素质着手。平时要积极参加体育锻炼，运动量由小到大。太极拳锻炼对本病也有较好效果。

2、 避免暴饮暴食。选用食品应富营养、易消化，高能量、高蛋白、高脂肪食品适当多于蔬菜水果，以增加腹部脂肪积累。严重者可减少食量，但要增加餐次以减轻胃的负担。

3、饭后不宜久站和剧烈跳动，较重者可半平卧半小时。

4、每天仰卧起坐锻炼2～3次，每次10分钟。

推荐阅读》》》》胃下垂有什么症状

以上就是关于胃下垂的保健护理方法的介绍，希望可以帮助到您。医院被国家发展改革委和国家中医药管理局确定为重点研究肠胃科的临床研究基地建设单位，名列全国16所国家中医临床研究基地建设单位榜首。我院特别开设全国电话在线咨询服务，更多详情请拨打【全国免费咨询】：4006-997-588 ，或咨询QQ：。

分享到： QQ空间 新浪微博