喜欢皮肤洁白的你，想知道怎样让自己的皮肤看起来洁白美丽吗？看下去吧　　
 
     PART 1：美白有极限，别让肌肤压力山大!　　肌肤说：我只能白成这样了，求别施加压力了!　　说人话：肤质有别，不是人人都能白成一道闪电，别拿自己的肤色跟白种人比!　　编辑解读：亚洲MM普遍以白为美，我们到底能白到什么程度呢，这可是有一定限度的。至于能白成怎样，请观察你的手臂内侧和肚皮等很少接触阳光的部位，这里就是原生肤色，也就是说，你最白能达到这个标准。什么“纸片白”、“陶瓷白”都与你无关!　　可是，我们对自己的最白肤色仍不满意，该怎么办?　　how to do：改变不了肤色，可通过运动来改善肤质!　　肌肤说：健康的肌肤不是越白越美，小麦色的皮肤也可以很漂亮，反而苍白的肤色让人觉得病怏怏的。打造健康肤质的关键是运动，运动可以促进血液循环，排出毒素，让全身看起来红润有气色，而且经常运动对皮肤的光泽度和细腻度也有所提升哦。主人，都怪你懒惰，害得我面黄肌瘦无血色，还不快快动起来!

PART 2：不做好保湿，美白免谈!　　肌肤说：你每天给我喂“美白”产品，其实我很“渴”，我要喝水!　　说人话：光顾着美白，不注重保湿，肌肤的保水力不足，肌肤的透明度很难提升。　　编辑解读：美白和保湿总是同步进行的，水分充足的肌肤，角质会显得通透有弹性，而美白产品的功效也能更好地发挥出来。而缺水的肌肤，角质调节功能会下降，皮肤对污染和日晒的抵抗力下降，自然会带来暗沉晦暗的肤色。　　how to do：使用保湿精华或面膜打底　　使用美白产品没有效果的MM可以先检查一下自己的保水工作是否做好，可以在使用美白产品前敷保湿面膜或者用保湿精华滋润肌肤，然后再使用美白产品。而选用一些保水、美白功效齐全的美白产品也是不错的选择。

PART 3：白不回来?因为老化开始了　　肌肤说：我感觉自己的体力大不如前，老了，不中用了，唉!　　说人话：肌肤的恢复力下降，晒黑了很难白回来了。　　编辑解读：长期处在污染、电磁辐射的环境中，很容易刺激肌肤产生更多的自由基，氧化后的肌肤角质层受伤、排列参差紊乱，导致皮肤表面触感粗糙，于是脸色看起来才会显得暗沉。　　How to do：　　1.一年四季不间断防晒　　面对肌肤老化引起的暗沉，你该做的是更加注重防晒，一年四季不管阴晴雨雪，防晒隔离都不可少。涂了防晒也不是万事大吉，还要注意补涂，更重要的一点是，涂有修颜效果的防晒后要记得仔细卸妆，以防色素沉积导致肤色暗沉。　　2.多摄取抗氧化性物质　　除了外在防护，还可以通过服用美容补剂来辅助提升美白效果和进度，改善身体内部环境，中和过量的自由基。比如，每天吃一些葡萄籽片，辅酶Q10胶囊，维生素c咀嚼片，维生素E胶丸等。另外，如果肌肤的黯沉和斑点问题非常严重并且顽固，不妨考虑借助果酸换肤、镭射淡斑等微整形手段来改善。

 

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