赤芍莲藕汤
　　
　　【配方】赤芍10克，莲藕300克，白糖15克。
　　
　　【制作】
　　
　　1.赤芍洗净；莲藕洗净，切成菱形块。
　　
　　2.将赤芍、莲藕块同放人锅内，加入水适量，用武火烧沸后，再改用文火炖30分钟后，放入白糖即可。
　　
　　【食法】每日1次，单独食用。
　　
　　【功效】行淤，消肿，止痛。痤疮患者夏季食用尤佳。
　　
　　槟榔赤芍粥
　　
　　【配方】赤芍15克，槟榔10克，粳米100克，白糖适量。
　　
　　【制作】
　　
　　1.赤芍碾成细粉，过筛：槟榔洗干净；粳米洗干净。
　　
　　2.赤芍粉、槟榔、粳米同放入锅内，加入水和白糖，煮25分钟即可。
　　
　　【食法】每日1次，单独食用。
　　
　　【功效】行淤。消肿，止痛。痤疮患者夏季食用尤佳。
　　
　　自芍蒸鹌鹑
　　
　　【配方】白芍10克。鹌鹑1只，葱、姜各5克，料酒2毫升，鸡精3克，植物油适量。
　　
　　【制作】
　　
　　1.白芍洗干净；鹌鹑脱毛，去内脏，洗十净，切成块；葱切段；姜切片。
　　
　　2.将鹌鹑块、白芍、葱、姜、料酒、盐、植物油、鸡精搅拌在一起，装盘，上笼蒸20分钟即可。
　　
　　【食法】每Ljl次，单独食用。
　　
　　【功效】行淤，消肿，止痛。适用于痤疮患者夏季食用。
　　
　　白果莲子汤
　　
　　【配方】白果20克，莲子15克，粳米100克，白糖适量。
　　
　　【制作】
　　
　　1.白果、莲子、粳米洗净，一同放入锅内，加入水和白糖，煮25分钟即可。
　　
　　【食法】每日1次，单独食用。
　　
　　【功效】敛肺，涩精，消炎，止痛。痤疮患者食用有益。
　　
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