7 疼痛

引起乳房疼痛的因素很多，但大多数都没有危险。荷尔蒙、过量咖啡因、经前综合征、不合身的胸罩、胸壁轻微创伤，甚至日复一日在相同的肩膀上背着一个沉重的背包，都有可能引起疼痛。此外，乳房疼痛也有可能是因为缺铁，铁能调节甲状腺激素。在2004年的一项研究中，在额外补充了6毫克碘后，一半女性的乳房疼痛有所减少。

　　8 乳头内陷

引起乳头凹陷的原因有几种：衣着过于紧束，特别是女性在乳房发育期内衣过紧;乳罩使用不当，过小、过紧，使用过早等;遗传因素。如果你的乳头形状一直是这样的，那就无需担心。但如果是突然内陷，那就需要马上去医院检查，因为乳头内陷是乳腺癌的标志之一。

　9 乳头溢液

在停止母乳喂养后，乳头可以连续两年分泌乳白色分泌物。大多数时候，乳头溢液是正常的但也应及时检查评估，尤其当乳头溢液是伴有血丝，只有一边乳房发生时。引起乳头溢液的原因很多，除了乳腺增生、内分泌紊乱、乳腺结核、乳腺炎和乳腺癌等。

　10 颜色变化

当乳头和乳晕的颜色加深时，通常是怀孕的征兆，年龄的增长也会让乳头变黑，这是完全正常的，虽然你可能不太喜欢。但需警惕的是，乳腺癌也会导致乳房的皮肤颜色发生变化。