不少年轻人喜欢晚睡，年轻人夜生活比较丰富，除了晚上加班，也经常会参加聚会等各种娱乐活动，长此以往，黑眼圈就会越来越严重，看着镜子中自己大大的熊猫眼，很多人会抓狂，不知道如何快速去黑眼圈，下面就来为大家介绍快速去黑眼圈的几种有效方法。

如何快速去黑眼圈

如何快速去黑眼圈

1.冰敷  用冰垫或冰冻了的毛巾敷在眼睛上，令眼睛周围的血管收缩，帮助眼周肌肤消肿，也能抑制充血。  

2.茶叶包敷眼  把泡过的茶叶包滤干，放在冰箱中片刻，取出敷眼。记住一定要滤干，否则茶叶的颜色反而会让黑眼圈更加明显。  

3.土豆片敷眼  土豆具有美白的功效，把土豆且成薄片，敷在黑眼圈处，美白黑眼圈处肌肤，从而改善黑眼圈的状况。  

4.使用眼霜或眼膜  如何快速去黑眼圈，现在有许多眼霜和眼膜有净白和滋润的效果，涂眼霜的时候配合一些轻柔的眼部按摩，舒缓黑眼圈的侵袭，如果时间比较充裕的话，做一个滋润舒缓的眼膜效果会更好，缓和眼部疲劳的同时，滋润眼部肌肤。  

5.使用遮瑕产品  在上粉底前，在黑眼圈地带涂上遮瑕产品，轻轻按摩直至遮瑕产品均匀涂抹完全渗透，然后再上妆。  

另外，在有黑眼圈困扰的时期，尽量避免服用阿司匹林，因为阿司匹林是抗凝血剂，会使造成黑眼圈的充血雪上加霜。

饮食习惯去除黑眼圈 ：

1、若因肝脏功能不好而引致黑眼圈，需多吃暇、芹菜、茼蒿等绿色蔬菜，水果则宜多吃柑桔类。  

2、每天喝一杯红枣水，有助加速血气运行，减少瘀血积聚，亦可减低因贫血则患黑眼圈的机会。  

3、早上喝一标萝卜汁或番茄汁，其中所含的胡萝卜素具有消除眼睛疲劳的功用。  

4、多喝清水，有效地将体内废物排出，减低积聚机会，亦可减少黑眼圈，最好每天饮8杯。  

5、缺乏粉质、铁质及维他命C，会引致黑眼圈的出现，所以平日应多摄取这方面的营养，如面饭、猪肝、菠菜、蕃茄等食物。  以上几种效果特别好，现在我没有黑眼圈了。

如何快速去黑眼圈，有黑眼圈的朋友不妨试试上面提供的方法，想要彻底去除黑眼圈，最重要的就是要保证足够的睡眠，不要总是熬夜，这样不仅会有黑眼圈，更重要的是长期休息不好还会让身体长时间超载负荷，诱发其他疾病。