虽然大部分的感冒都是自愈型的，不用吃药就能痊愈，但就是这个等待的过程常常令人倍感煎熬。头疼作为感冒的典型症状，时常困扰着患者，严重时还会影响到正常的工作和生活，有些人甚至无法忍受到吃止疼药。那么感冒引起头疼是怎么回事，缓解头疼的方法又有哪些呢？下面我们一起来学习一下。

感冒引起头疼是怎么回事

一.感冒引起头疼是怎么回事

1.感冒头痛（感冒头疼）属神经性头痛，由于病毒引起体内外周炎性物质都有致痛和扩张血管的作用，血管扩张而牵拉、刺激血管痛觉末梢神经从而引发头痛；

2.另外致病因素本身也能直接引起感冒头痛（感冒头疼），如上呼吸道感染累及副鼻窦导致鼻源性头痛等。

二.缓解头疼的方法

1.主要包括卧床休息，保障足够的睡眠，多饮水；

2.戒烟戒酒，进流质或半流质、清淡、高蛋白饮食；

3.保持室内通风，减少外出及体力活动。深呼吸，对缺氧引起的头痛有效果；

4.按摩穴位：有两个主要的止痛穴道, 一个是在拇指与食指相连的部位合谷穴, 另一个是在颈部背后的脊椎两侧。

关于感冒引起头疼是怎么回事以及缓解头疼的方法就介绍到这里，感冒引起头疼是一种很普遍的现象，无需过分担心；只要保证充足的睡眠，少吃辛辣刺激性的食物，头疼会随着感冒的好转而消失；还可以采取按摩的方法，在正确的部位进行按摩，也会起到缓解的作用。