咖啡是现代生活中休闲、加班的常备饮料，无论是男女都喜欢在加班的时候或者是与朋友喝下午茶的时候点上一杯咖啡缓解一下紧张的心情。但是咖啡中含有的咖啡因虽然有提神等的好处但是其对女性的生殖器官和皮肤都会有一定的伤害。到底，女性喝咖啡的好处和坏处有哪些呢？

女性喝咖啡的好处和坏处

一、喝咖啡的好处

咖啡因有加速肌肤新陈代谢的作用，对于淡化因为血液不循环引起的黑眼圈，抗氧化保持皮肤的充沛力，延缓衰老等等。

防癌

咖啡中有一种叫多酚的物质，其是一种天然的抗氧化剂，所以每天喝点咖啡可以起到一定的防癌作用，另外研究发现有喝咖啡习惯的人基底细胞癌的机率要低21%。

解油腻助消化

咖啡中的可溶性膳食纤维素的含量非常高，其具有加速肠胃蠕动的作用。对于有轻微便秘的女性还可适当饮用咖啡缓解便秘。

抗辐射

长期使用电脑的女性，长期在辐射环境下的人多喝咖啡有助于减少放射线的伤害。

二、女性喝咖啡的坏处

更容易得不孕症

研究发现咖啡中的咖啡因和女性不孕不育有着直接的关系，现代女性高发不孕症和平时喜欢喝咖啡有关。

心肌梗塞的风险

女性喝咖啡的好处和坏处？科学家们通过发现认为女性每天喝5杯咖啡心肌梗塞的危险机率就会增加70%。而且咖啡喝得越多，其危险性就越高。

肥胖

咖啡本身是不会引起肥胖的，但是很多女性为了增加其口感会加入很多的糖。所以常喝咖啡更容易引起肥胖，糖尿病等等。

影响美容

常喝咖啡的女性的牙齿更容易有污渍。

如果是育龄女性喝咖啡还容易生出畸形儿，妊娠高血压综合症等等。所以说女性喝咖啡对身体危害挺大的，特别经期更不宜喝咖啡，否则副作用会更大。

那么是否女性就要舍弃咖啡呢？要知道适当喝些咖啡对身体健康也是会有一定的帮助的。

女性喝咖啡的好处和坏处是什么呢？咖啡虽然能够帮助女性减缓工作和生活中的压力，淡化黑眼圈以及抗氧化等等，但是它也可能会造成女性的不孕症状，过度的咖啡还可能引发心肌梗塞等等。因此饮用咖啡的时候一定要注意控制引用的量，并且一定要避免给小孩子喝咖啡。