我们的额头、眼角、颈部、脸部等身体部位是最容易出现皱纹的了，而且这也是表现人体衰老最明显的一个部位，经常按摩我们身体当中的这些部位可以有效的预防皱纹产生，不过我们需要注意的是按摩这些部位的时候要准确，按摩方法也要得当并且持之以恒才可以，这样才能有立竿见影的好效果。

按揉哪里能减少皱纹

1.额头

额头是最容易出现皱纹的部位了，按摩的时候由下往上，然后由内侧向外侧，最后手指由着发际线滑到太阳穴，用力按压太阳穴的美容点，按压这个点的时候一般会感觉到轻微的疼痛，我们可以据此来寻找它。

2.眼睛

眼睛周围的皮肤最容易出现皱纹和水肿，而且这个地方的皮肤一旦松弛的话，就很难恢复原来的状态。

按摩眼睛周围的时候，用中指的指肚沿下眼睑内侧向外侧，稍微的用一点力量进行滑动按摩，返回的时候在肌肤上轻轻的滑，这样反复做三次就可以了。

按摩上眼睑的时候我们也是同样的要领，按摩眼角周围的时候，从外眼角向太阳穴方向，左右同时按压十次就可以了，在按压的时候向斜上方提一提就可以了。

3.嘴巴

经常咀嚼、说话、大笑，嘴角是很容易干燥并且产生皱纹的，所以我们必须时时注意预防嘴角下垂，按摩的时候做上抬嘴角的动作，用中指按压我们人中的穴位，其他手指垂下来的时候也按压住嘴角两侧以及下颌外侧就可以了。

4.下颌

我们的脸型同样是年龄的外在表现，要紧缩下颌、预防双下巴的出现，在按摩下颌的时候我们要用手掌反复的做搓揉和上抬的动作，最后用中指轻轻的按压耳朵下方后停止，但是我们要注意的是这个地方有下颌神经，我们千万不要力量太重。

5.颈部

我们的颈部也是很容易出现皱纹的，颈部的皮肤很薄，活动的次数又多而且经常会受到衣服的摩擦，所以就很容易产生皱纹等老化现象。

我们在按摩脖子的时候首先要涂一层乳液，然后顺着肌肤纹理按摩，颈部的按摩用全部手指从下往上揉搓，颈部两侧有颈动脉，按压的时候力量也要轻一些。

皱纹是怎么形成的

我们的肌肤一般是在22岁以后就开始老化了，但是由于我们或多或少的都会保养我们的皮肤，所以一般是看不出老化的迹象的，因此很多人脸部在出现皱纹的时候是很少及时的进行抗皱的工作的。

然而等到皱纹明显的时候我们再开始抗皱的话，效果是非常不尽人意的。

1.脸部活动比较频繁

如果我们的脸部活动频繁的话，是很容易出现皱纹的，经常大笑、揉脸、托下巴等都是不正常的拉扯脸部肌肉的行为，时间长了就很容易形成鱼尾纹和笑纹等表情纹，所以想要提早改变这些表情习惯，我们不要等到出现了以后才后悔。

2.年龄增长

人的新陈代谢在25岁以后就会变慢，细胞的自我修护功能也会慢慢减弱，一般的保养并不能完全停止肌肤细胞的老化，皮肤持续松弛，那么皱纹就会慢慢出现了。

3.肌肤缺水

肌肤缺乏水分，那么弹性就会慢慢降低，细纹也就很容易形成了，这就是为什么油性肌肤不容易衰老的原因了。

4.阳光照射

阳光当中的紫外线会加速肌肤的氧化，从而让我们的皮肤提前进入衰老的状态，紫外线可以让我们的皮肤变黑，造成色素沉着，形成色斑，从而让肌肤变的暗淡无光。

5.熬夜喝酒

我们都知道熬夜是可以让我们提前衰老的，这个时候皮肤不能进行正常的代谢，新细胞也没有办法按照规律生成，随之皮肤皱纹也会出现。

而喝酒也会伤害肝脏，导致体内不能正常吸收营养而提前衰老，所以说熬夜喝酒都是不可取的。

6.摄入盐分太多

同年龄相比，吃盐多的人要比吃盐少的人有更多的皱纹，因为平时摄入的盐含量较多，所以就会给我们的肌肤很大的压力，所以我们平时吃饭的时候味道还是放淡一点，以免出现皱纹来给我们造成困扰。

结语：皱纹的出现，已经悄无声息的告诉了别人女人的年龄，所以说皱纹已经成为了很多女性朋友的困扰，并且现在很多美容产品对待皱纹都是没有办法的，想要祛除皱纹，我们首先要了解皱纹产生的原因，除了要做按摩以外，上述那些容易产生皱纹的行为我们也不要做。