现在的很多人都是“夜猫子一族”，晚上躺在床上听着音乐、刷着朋友圈，不知不觉之中就过了睡觉的时间，但是仍然没有准备入睡的意思，还是继续黑着眼眶、熬着夜。然而等到第二天起床后，不仅整个人变得无精打采，同时大熊猫般的黑眼圈更是会让你惊呼，感叹不该熬夜，但是就是管不住自己的心。那么，对于很多注重外表的人而言，黑眼圈无疑让美丽大打折扣，那么有哪些小妙招能有效祛除、淡化黑眼圈呢？

用它敷脸能有效淡化黑眼圈

1、苹果片

在苹果中含有丰富的铁质，这种物质是维护眼部肌肤健康的重要成分，所以利用苹果片敷眼能有效的起到为眼部肌肤提供养分以及淡化黑眼圈的目的。

而利用苹果片敷眼的方法也很简单，其中只需先将苹果洗干净后，切成薄片，然后敷在眼部。

其中，苹果汁的含量越高越好，在敷眼的过程中，如果苹果片的水分即将被眼部吸收掉，则需及时的进行更换。

坚持使用苹果片敷脸的方法，不仅能够有效的祛除黑眼圈，还能大大降低黑眼圈产生的几率。

2、茶叶包

生活中很多人都有喝茶的习惯，而当你喝完茶之后，茶叶渣不要丢掉，利用其敷脸能起到相当不错的祛除黑眼圈的效果。

黑眼圈的形成原因是眼睛周围处的血液发生沉积而导致的，因此，做好活血化瘀的事项便能使其有效缓解，促进眼部周围的血液循环，以此达到祛黑眼圈的效果。

那么，又该如何利用茶叶渣来祛黑眼圈呢?首先，我们需要将泡过的隔夜茶水倒掉，然后留下茶叶渣，随后可以利用纱布将其包好，形成茶叶包，然后敷在眼睛的周围处。

另外，为了更好的促进眼部的血液循环，将茶叶包温煮一会，保持在40度左右的温度，然后用其敷眼便是最佳的方法。

除此之外，在选择茶叶渣的时候一定要过滤干净，因为茶叶的颜色深会使得黑眼圈的效果更加明显。

而除了利用茶叶包热敷眼部的方法进行，选择冷敷也是极好的方法。方法则是将准备好的茶叶包先放置在冰箱中大约5分钟左右，然后取出敷眼，能有效对眼部肌肤产生润泽的作用。

将茶叶包放在眼部敷上10分钟左右，然后再用清水洗掉，涂抹上适量的眼霜，并进行适度的按摩效果会更加明显。

3、土豆片

土豆是人们日常饮食中常吃的一种食物，然而土豆不仅可以食用，还可以当作面膜使用。

当早上眼部有黑眼圈的时候，我们便可以利用土豆切成片后敷脸，能起到相当不错的祛除黑眼圈的效果。

在土豆中含有一种珍贵的微量元素，能对眼部周围的黑色素产生一定的吸附作用，从而这也是分解眼部黑色素，起到祛除黑眼圈目的的重要因素。

并且，在土豆中还含有丰富的铁质成分，这种物质能够有效的为眼部补充所缺失的养分，进而达到极好的纾解作用。

另外，在土豆中还含有淀粉，这种物质对于皮肤来说具有极强的保护作用，能有效锁住眼部的水分，从而使得眼部肌肤处于一个充满弹性的状态，这也是眼部衰老的重要因素。

所以，利用土豆片祛除黑眼圈都是纯天然的物质，对肌肤没有丁点儿的伤害。

淡化黑眼圈的小妙招

1、冷热交替敷法

利用热毛巾对眼部先行热敷能有效的促进眼部的血液循环，从而使得眼部周围的肌肤血液更加的流通，这也是分解黑色素堆积的重要方法。

另外，热敷完之后，再用冷毛巾，可以适量加点冰块，能使得眼部毛孔呈现收缩状，使得眼部周围的毛细血管收缩，从而有效缓解肿胀状态。

2、眼部按摩

当早上起床之后发现眼部出现黑眼圈，我们还可以对眼部肌肤按摩进行淡化。在眼部隐藏了诸多重要的穴位，对其进行按摩能产生一定的刺激作用，从而能使其血液循环更加通畅，于是便能起到消除黑眼圈的目的。

但是，对眼部进行按摩的时候，手部的力度一定不能过重。因为眼部的肌肤比较脆弱，若按摩力度过大，很容易对眼部的肌肤产生不良的损伤。

3、保证充足的睡眠

经常熬夜是导致黑眼圈产生的首要因素，在熬夜的过程中会使得眼部肌肤处于一个缺氧的状态，于是使得眼部周围的黑色素产生不良的沉积，进而导致黑眼圈的产生。

当人体处于睡眠状态的时候，脑垂体会分泌出一种褪黑激素，从而能对身体进行刺激并起到自我保护的作用，从而便能使得黑眼圈得到一定的调节作用。所以说，为了更好的避免以及淡化黑眼圈，保证充足的睡眠才是调养的王道。

结语：上文小编就为广大爱美的人士支了一个妙招，利用一些食物敷在黑眼圈的位置便能有效起到搞定黑眼圈的目的。效果是不是也让你感到很神奇呢?因此，为了更好保护眼部这个脆弱的“地带”，所以及时的祛除黑眼圈是很有必要的，方法也很简单快捷，赶快试一试吧！