经常腰痛是什么原因，长期得保持一种姿态的话，就会导致腰痛。有一些工作就要求长时间的站立和坐着。这样就会使肌肉过度的疲劳，从而诱发腰痛。另一方面就是，人已经体质差，偏寒凉，自己在感受寒邪之后，就会诱发腰痛。腰痛，不仅与肾有关，还与脊椎有关，有时候脊椎的压迫诱发腰疼。

经常腰痛是什么原因

经常腰痛是什么原因

一、工作原因诱发的腰痛

现在很多职业都需要长时间站或者长时间的坐，久而久之就会使肌肉过度疲劳，进而出现腰酸背痛的情况，这样算是一种职业病吧，当然并非不可预防和缓解，只要我们保持正确的坐姿，过一两个小时转换下姿势，这种状况应该会有所改善。

此外，如果是一些工作量相对较大的工作也可能会让患者腰痛，例如搬运工长时间搬运重物，腰部受力过大，导致腰椎疼痛。同时如果在工作中受伤，也会导致腰酸背痛，例如挫伤，扭伤等，这些状况容易导致局部损伤、出血、水肿、粘连和肌肉痉挛等，进而导致患者腰痛。

二、天气变化诱发的腰痛

经常腰痛是什么原因，有一部分人会在天气寒冷的时候感到经常腰酸背痛，这是因为天气寒冷使患者的血液循环方面突然发生改变从而产生腰酸背痛。这些人应该避免长时间伫立在风口等寒冷地带，避免做过激的运动造成腰部损伤，从而加重腰痛。

此类人群一般以老年人居多，年龄较大骨质密度相对较低，抗寒能力会因此而发生变化。当然，也会有些青年人会出现此类问题，所以出现此类问题一定要注意在天气变化的时候，给自己的腰部施加保护。

三、疾病原因诱发的腰痛

脊髓和脊椎出现神经性的病变的时候同样可能会导致腰酸背痛。当我们感觉脊椎有所不适的时候，应该及时进行检查，以免发生病变导致其他状况的出现，如果是脊椎引起的腰酸，在完成脊椎治疗之后，相应状况都会有所改善。

此外，腰部周围有很多脏器，例如肾脏、泌尿系统等出现病变时，都会连带的产生腰酸腰痛。如果遇到这种原因产生腰酸，我们需要治疗相关病变的脏器，只有它们得到治愈，从而产生的腰酸腰痛的副作用也会消失。还要这也是为什么当提及经常腰疼是什么原因时很多人第一个想到的就是肾虚，肾脏这些器官位于腰部附近，当出现病变时自然会伴有腰痛症状的出现。

经常腰痛是什么原因，通过以上内容的了解，你对自己腰痛的原因有了一些明确的认识了吗？不要再认为腰痛就是肾功能的不行。生病起于过用，就是因为肌肉的过度疲劳，导致腰痛的。这就要求我们要多运动，多活动一些，增强自身免疫力，而避免这些情况的发生。