形成眼袋的原因有很多，作息不佳，睡眠不足，长期焦虑，心情差等因素均会促进眼袋产生，严重还会有遗传倾向，它不仅影响我们的美观，同时还有影响我们的形象，让别人看起来觉得自己很无精打采，想要知道消除眼袋的小妙招吗？下面让我们来看看消除眼袋的小妙招有哪些。

消除眼袋的小妙招

消除眼袋的小妙招有哪些？

食疗法：

很多食物都含有多种维生素，其中，维生素Ah和维生素B2的食物都是保护眼睛的，比如如鱼类、番茄、马铃薯、动物肝脏、豆类、胡萝卜等等。还要多补充胶原蛋白，可直接口服胶原蛋白，也可从食物中摄取，如猪蹄、猪皮、鸡脚等。

热盐水敷眼法：

准备一杯热水，在热水中放入一勺盐，搅拌至盐溶解。将两片化妆棉浸入盐水中，趁热敷于眼部，冷了之后再到热水中浸一次，反复如此。敷完后眼袋会改善很多，长期使用，眼袋会慢慢消失。

眼部按摩法：

我们在睡前的时候，用无名指在眼肚中央位置轻压10次，同时需要坚持下来，舒缓眼部浮肿的问题。在闲时也多做眼保健操，多按摩眼睛周边穴位，增加其血液循环加速，不但可以消除眼袋，还可以保护眼睛，一举两得。

眼霜法：

使用营养比较丰富带有保湿的眼霜，有紧致提升眼部肌肤效果的眼霜。可帮助增加眼部肌肤的弹性和紧致度，给肌肤补水保湿。

通过使用以上消除眼袋的小妙招之后，是不是逐渐发现自己脸上的眼袋慢慢退下来了呢，从此出门再也不用带着眼袋而尴尬了，同时我们在平时也需要养成良好的生活习惯，不熬夜，少喝酒和抽烟，给自己一个良好的睡眠时间，因为这都是形成眼袋的原因之一。