说到蜜蜂，相信许多人都会对其感到害怕，因为它有锋利的毒针保护着自己，同时也有很多人知道蜂蜜，是我们的补品，我们经常会买一瓶瓶蜂蜜放在家里，时不时就可以拿来用热水泡着喝，因为它蜂蜜不但可以补血补气，还可以清热解毒止痛等，下面让我们来看看哪种蜂蜜是补血补气的吧。

哪种蜂蜜是补血补气

哪种蜂蜜是补血补气？

枣花蜜：

枣花蜜，看到枣这个字，相信许多人都不陌生，因为红枣可以补血，同样的，枣花蜜也不例外，它是北方特有蜜种，可以补血益气。

龙眼蜜：

相对于枣花蜜，而龙眼蜜就是南方特有蜜种，它们都是补血的蜂蜜，龙眼蜜具有龙眼的香气，取龙眼益心脾、补气血的作用，有养血安神、开胃益脾、养颜清热润燥，补中之功效。对心脾血虚引起的心悸不安、失眠和记忆力减也有一定辅助疗效，特别适宜妇女食用。

枸杞蜜：

枸杞，熬汤的常用材料，而枸杞蜜同样的起到了补血补气的作用，它是蜜蜂采集枸杞花蜜酿造而成，既有蜂蜜传统的营养保健价值，更因它是枸杞的精华，具有补肾益精，养肝明目，润肺止咳之功效。它适合血气两亏、高血压、体质虚弱、视力下降、贫血、慢性肝炎，中毒性或代谢肝病及胆道系统引起的肝功能障碍等的人士服用。

洋槐蜜：

洋槐蜜生产的地方很多，生产季节在5-6月份，它具有护脾养胃、清热解毒、排毒清脂、祛皱消斑的功效，能保持毛细血管正常的抵抗能力、舒张血管、降低血压、改善血液循环、防止血管硬化，较适用于心血管病人的保健食用，并用于预防中风。临睡前服用能降低中枢神经的兴奋性，起到无害催眠剂的作用，常服此种蜂蜜能改善人的情绪，达到安心安神效果。

知道了哪种蜂蜜是补血补气的了吧，以上都是补血补气的好蜂蜜，我们可以通过食用多种食物来补血，我们也可以用热水加上以上的蜂蜜一起泡着喝，同样也可以补血补气，贫血会导致精神不佳，容易头晕，通过喝蜂蜜这种简单又方便方法，可以得到缓解贫血症状的效果。