冬虫夏草的名字由来，夏草是指麦角菌科真菌冬虫夏草菌，冬虫是蝙蝠蛾科昆虫幼虫上的子座及幼虫尸体的复合体，是一种滋补的中药材，适用于肺肾两虚、精气不足、咳嗽气短、自汗盗汗、腰膝酸软、劳咳痰血等病症。由于它的药性温和，与其他滋补药物相比，具有更广泛的药用性和食用性，对于年老体弱者、病后体衰者、产后体虚者，是一种调补药食佳品。冬虫夏草的功效是有的，但是我们应该合理的看待，并且了解它的组成，以及不同服用方法的作用，接下来就介绍一下怎样服用冬虫夏草，以及这些服用方法的功效特点。

怎样服用冬虫夏草

开水泡服

用法：取3-4根，用清水冲洗干净，放入杯中，使用90摄氏度开水冲泡，饮用若干次，直到睡前，将虫草全部咀嚼吃入。

特点：虫草功效并不衰减，但是针对性更强，人体吸收效果较好。

适用：年老体虚者，患有肾、肺、及糖尿病或久病及术后患者，抗癌、防癌也极佳。

虫草甲鱼汤

用法：冬虫夏草10根，甲鱼一斤，生晒参2g，香菇10个，海带若干，人参果5g，调料适量。

制法：将甲鱼切块，泡发的海带切段，香菇洗净，然后入锅，之后加入虫草及其他原料入锅，根据个人口味加调料，之后隔水蒸熟即可。

适用：可增强自身的免疫力，适用于各种癌症早期治疗。

雄鸭虫草汤

配方：老雄鸭一只，虫草20根，野生枸杞20g，生姜10g，盐、葱、味精适量

用法：将鸭去杂、洗净剁块，入锅煮，在加入虫草和其他原料炖煮，熟烂后服用。

主治：适用于男性精少症状，精子畸形，治疗不孕

冬虫夏草粥

用料：梗米50g，虫草10根(碾成粉状)，白芨粉10g，冰糖适量。

制法：将梗米，冰糖熬成粥，再将虫草粉及白芨粉撒入粥中，之后再稍煮片刻，关火之后焖5分钟即可。

功效：具有补肺以及益肾作用，可以治疗久咳劳嗽痰血。

冬虫夏草比较适合体虚的人，根据自己的体质情况，选择适合自己的食用方法。只有食用方法正确，才能更好的发挥冬虫夏草的营养作用。到底怎样服用冬虫夏草比较好呢？你知道了吗？

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