随着世界范围内碳酸饮料的兴起，越来越多的人喜欢喝碳酸饮料，但更多的碳酸饮料容易对健康造成负面影响。据说国外有几例因饮用富含咖啡因和牛磺酸的碳酸饮料而致死。德国波恩大学医学院的Jonas D.rner等人在美国芝加哥举行的北美放射学学会会议上报告了一项研究结果。那么碳酸饮料要少喝，容易增加心脏负担是真的吗。

喝碳酸饮料进行急救的人数增加了一倍，其中大部分是年轻人

据统计，在美国，2007年和2011年，救护车送去医院喝碳酸饮料的人数增加到约21000人，是原来的两倍。他们大多是18-25岁的年轻人。

“普通碳酸饮料含有大量咖啡因和牛磺酸，咖啡因的含量甚至可以超过咖啡和红茶的三倍，”D.rner说。但是，生产规范中对咖啡因和牛磺酸的含量没有限制。”

1、损伤消化系统

碳酸饮料中含有大量的二氧化碳，也正是因为含有二氧化碳，所以在喝了碳酸饮料之后比较容易打嗝，带走人体的热量，所以喝完碳酸饮料会觉得比较凉快。但是在喝碳酸饮料的时候，会降低胃液的消化能力和杀菌能力，还会抑制人体的有益菌，从而影响消化能力。喝下碳酸饮料，由于二氧化碳都是气体，会导致胃部扩张，如果胃里还有残留的食物，有可能会造成食道食物反流，所以喝多了碳酸饮料有可能会伤害消化系统。

2、有可能引发骨质疏松

碳酸饮料指的就是充入二氧化碳的饮料，碳酸饮料中主要含有碳酸水，白糖，香料以及柠檬酸之类的酸性物质，所以碳酸饮料整体是呈弱酸性的，碳酸饮料中的磷元素含量较高，而摄入大量的磷元素会影响人体对于钙的吸收，从而导致骨骼中钙元素的缺失，使骨密度变低，就有可能引起骨质疏松。

3、肥胖

碳酸饮料的含糖量比较高，热量也高，所以碳酸饮料喝多了则有可能导致肥胖。

4、蛀牙

碳酸饮料中的含糖量比较高，酸性物质含量多，因此在喝碳酸饮料的时候，会伤害牙齿的牙釉质，并且糖分物质黏附在牙齿上，没有及时漱口清理的话，则有可能会引起蛀牙。有数据表明，有90%以上的青少年因为喝了碳酸饮料而伤害了牙齿的牙釉质的保护外层，而在这种情况下如果继续大量饮用碳酸饮料，患有蛀牙的概率是之前的5倍。

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