痤疮是皮肤科常见病、多发病。它是一种慢性炎症性疾病，易发生在皮脂腺丰富的地区，如面部、胸部和背部。粉刺只能用水洗脸？冬天皮肤这么干，你能擦护肤品吗？

长了痤疮可以擦护肤品吗

痤疮的发病主要与四个因素有关：雄激素、皮脂分泌增加、毛囊开口角化过度、皮脂腺及痤疮丙酸杆菌感染。一些患者还与遗传、免疫、内分泌失调和心理压力有关。

痤疮的治疗除了内外用药外，在皮肤护理中也非常重要。痤疮可以作为护肤品使用，但在选择护肤品时，一定要注意少油脂，不油腻，甚至要选择一些控油护肤品。然后选择护肤品，首先是要有清洁的作用，减少油脂的分泌，能抑制粉刺的发生。另一个是要注意保湿，因为水和油是皮肤之间最重要的平衡，在水和油平衡之后，油脂自然会减少分泌，所以在使用护肤品时，要用一些清爽、清淡的乳液来护肤。尽量选择祛痘系列的医用护肤品，既能修复受损的皮肤屏障，又有针对性地改善粉刺，如医用冷敷、医用保湿剂等。

需要提醒的是，痘痘患者尽量不要化妆，避免浓妆，容易堵塞毛孔，会加重痘痘。另外，不要熬夜，吃清淡、不吃甜、辣的食物。

哪些护肤品对容易长痘痘的肌肤好？

1、洁面乳

选择清洁力强的洁面乳，能清洁面部的油脂、化妆品残渣和灰尘。它温和清爽，富含维生素和矿物质，滋润肌肤。

2、收缩水

使用含微量酒精的水，不仅能补充水分，调节皮肤酸碱平衡，还能收缩毛孔，抑制油脂分泌。

3、滋润霜

你应该用清爽保湿的牛奶或保湿乳液来补充脸上的水分。你也可以用果酸护肤品来平衡皮肤油脂的分泌，减少脸上的皱纹和粉刺。

皮肤容易长痘的平时要注意什么？

1、放弃碱性多泡沫的洁面乳

为了处理油脂，油性皮肤经常使用洁面粉或洁面霜来清洗和清洁面部。但事实上，强力的洁面泡沫会带走脸上的水分和皮脂。所以当你选择的时候，你应该选择一个干净，温和的泡沫清洁剂。脸上的水温是20摄氏度。皮脂水分流失，如果洗脸水太冷，无法清洁脸上的油脂。

2、用保湿爽肤水代替收缩水

含酒精的收缩水无疑会控制油脂分泌，收缩毛孔，但在秋季使用时可能会使皮肤干燥。如果油脂分泌正常，可用作清凉水或冷冻蒸馏水。油性皮肤富含多种油脂。因此，在选择美白面膜时，应选择凝胶和泥浆。前者清爽润泽，后者通常干净，适合油性肌肤。

3、注意所选化妆品是否含有油性的亲水性配方

有痘痘的朋友，有时在脸上涂抹一些粉底，有一定程度的“遮瑕膏”美容效果，但在选择粉底和唇膏时，要注意避免油溶性产品，以免加重痤疮的发生。

如果没有足够的水，毒素会沉积在我们的体内，很难有效排出，这将很容易导致痤疮的“快速增长”。容易长痘痘的朋友，不妨每天多喝水，这样你脸上的痘痘就会离开你。因此，我们应该每天多喝水，这样我们体内的毒素就可以及时排出。