养生近十几年来已经不是老年人的专属名词了，越来越多的年轻人开始注重养生，增强体质，预防疾病。近几年更是有可乐里泡枸杞，熬夜吃阿胶的“极端养生”法。这样必定是不可取的，科学养生需要了解大量的医学知识，及时补充养生知识走正确的养生之路。

今年的养生行业发展：

近年来，由于经济发展和人们生活水平的迅速提高，人们的健康理念也不断更新，尤其是在大健康理念的推动下，以“健康管理、医疗医药、康复智能、养老养生”为主要维度的大健康产业蓬勃而兴。随着国家层面出台《健康中国行动(2019-2030年)》，以及各省市地方的积极响应，我国大健康产业正在进入高速发展的黄金时期。同时，也给传统养生行业带来了新的发展机遇和使命。

养生行业如何发展：

如今，在大健康产业蓬勃而兴的时代背景下，健康服务行业发展，整合优势资源，不断拓展健康、保健、养生业务，提升健康管理服务水平。同时，秉承大健康理念，努力向新时代健康管理服务企业转变，着力打造大健康时代健康服务企业转型新标杆。

养生行业的发展重点：

不可否认，当前已经是“健康保健时代”，而健康产业也将成为继IT产业之后的全球新经济焦点。如何抓住时代机遇，实现向新时代健康服务企业的转型，将成为传统养生企业发展的关键。作为健康服务企业转型的杰出代表，和道乾源以大健康理念为指导的转型，无疑将为众多传统养生企业提供新的借鉴。

身体是生活和工作的本钱，所以你不可以忽略健康问题。要维持一个健康的常态，要时刻注意自己的身体状态，遵循健康的规律。不然今天健康，可当你不去重视健康，健康也就离开了您。当今大多数人都处在亚健康的状态下，常伴疲劳，失眠，头痛，情绪烦躁等症状，使得工作效率和生活质量下降。这种环境下多了解健康知识，多运动，多关注心理健康，也会逐渐摆脱亚健康，恢复健康体魄。