水是生命之源，人体最大的组成就是水。可现代年轻人越来越喜欢各种各样的奶茶饮品，其中含糖量和添加剂长期饮用对身体并不好。其实很多饮品都是有养生功效的，就连可口可乐都开始推出各种保健养生的饮品来满足大众需求。有些人很极端的反对喝饮品，事实上不可完全否定饮品的作用，很多日常饮品是比药还管用的。不妨关注一下适合秋天吃的养生饮品，你就会对饮品新的认识，也可以分享给其他小伙伴。

茄柠檬蜜介绍：

相传番茄的老家在秘鲁和墨西哥，被当地人叫做“狼桃”，因为尽管它成熟时鲜艳欲滴，十分美丽诱人，但正如色泽娇艳的蘑菇有剧毒一样，人们始终对它敬而远之，直到有位法国画家实在抵挡不住它的诱惑。

相信要是这位画家看到调制的番茄柠檬蜜，同样也会难挡其魅力：醇红的光晕如墨，从剔透的沙冰中丝丝浸透出来，婉转流注的瞬间，与灿烂的柠檬完美碰撞，颇为缠绵，加上新鲜的蜂蜜相配，丰盈欲滴，颇有美人在目的画感。

原料：番茄2只、柠檬1片、柠檬汁15ml、矿泉水50ml、蜂蜜适量。

茄柠檬蜜制作方法：

1.番茄去皮、切块，放入搅拌机中;

2.加入蜂蜜、矿泉水，搅拌均匀;

3.加入柠檬汁与冰块即可。

通过上述的介绍，我想大家都知道了一些养生饮品的好处了。我们不必将养生饮品“妖魔化”或者“神化”，正确的认识各类养生饮品的功效，根据个人体质，地域性或者季节性适时的喝一些养生饮品对身体是有益处的，但养生的理念通常需要我们维持一种养生状态，达到平衡。多了解养生知识，了解养生饮品只是从而能够尽快的让病况得到改善哦!其他七款秋季养生饮品下次给大家介绍。