养生已经是当代年轻人常挂在嘴边的词了，枸杞红枣已经变成世纪养生之宝。之前天天看父母发养生的说说，现在轮到我们了。养生之人都奉信这样一句话：应对忧愁巧排遣，日也乐观，夜也乐观。夫妻恩爱苦也甜，苦也心甘，甜也心甘。两人养生又保健，你活百年，我活百年。天天欢乐笑开颜，不是神仙，胜似神仙。多阅读养生说说，健康似神仙。

关于养生的说说：

1、补药要少用，烟酒要少尝。骨折要防止，运动要坚持。

2、千保健，万保健，心理平衡是关键;千养生，万养生，心理平衡是“真经”。

3、大鱼大肉，大烟大酒，体胖血稠，命不长久。

4、行如风，站如松，坐如钟，卧如弓。

5、树老怕空，人老怕松。戒空戒松，从严从终。

6、天天常笑容颜俏，七八分饱人不老，逢君莫问留春术，淡泊宁静比药好。

7、忘我老不至，常乐乐常来，人生唯知足，日日笑颜开。

8、快走慢跑健身操，治疗疾病是法宝，药疗食疗与神疗，三管其下疗效好。

9、水能载舟，也能覆舟;食能养生，也能丧生。合理膳食，脍不厌细。食不厌杂，滋养身体。

坚持养生的说说：

10、纵欲耗精，损伤正气。思虑烦多，心劳成疾。安然无恙，居安思危。得神者昌，失神者亡。

11、病有五来：吃出来，喝出来，吸出来，懒出来，气出来。

12、健康定义的内涵：躯体健康，心理健康，适应力强，道德健康。

13、人生要有价值，最有价值的是健康的心态和体魄。

14、久视伤血，久卧伤气，久坐伤肉，久立伤骨，久行伤筋。

15、你坐轿车我步走，看谁生命更长久。每天步行二十里，百病皆无健身体。

16、人生最宝贵的是健康，家庭最宝贵的是和睦。

17、难能之理宜停，难处之人宜厚，难为之事宜缓，难成之功宜智。

18、世人个个学长年，不悟长年在目前;我得宛邱平易法，只将食粥致神仙。

19、心中欢乐，强身健体;心中烦愁，伤神减寿。

日出东海落西山，喜也一天，忧也一天。遇事不钻牛角尖，心也舒坦，身也舒坦。自食其力挣了钱，多也钟爱，少也钟爱。粗细养生日三餐，粗也香甜，细也香甜。新旧衣服都能穿，新也御寒，旧也御寒。房楼宽窄遮风寒，宽也安眠，窄也安眠。养生不止是吃住行心，而是人所有心理和生理的平衡。