养生已经是当代年轻人常挂在嘴边的词了，枸杞红枣已经变成世纪养生之宝。之前天天看父母发养生的说说，现在轮到我们了。养生之人都奉信这样一句话：应对忧愁巧排遣，日也乐观，夜也乐观。夫妻恩爱苦也甜，苦也心甘，甜也心甘。两人养生又保健，你活百年，我活百年。天天欢乐笑开颜，不是神仙，胜似神仙。多阅读养生说说，健康似神仙。

关于养生的说说：

1、和漂亮的女人握握手，和深刻的女人谈谈心，和成功的女人多交流，和普通的女人过日子——现代男人养生之道。

2、春三月，此谓发陈。天地俱生，万物以荣，夜卧早起，广步于庭，被发缓形，以使志生，生而勿杀，予而勿夺，赏而勿罚，此春气之应，养生之道也。

3、养生之道，不在求仙丹灵药，而首在养心调神，养心养性可称是养生之道的“道中之道”。

4、人一生可以干很多蠢事，但最蠢的一件事，就是忽视健康。

5、小事糊涂，大事明白。度量大一些，风格高一些，看的远一些，想的宽一些。“诸葛一生惟谨慎，吕端大事不糊涂”。

6、治病先治神，药疗先疗心;生理卫生强身，心理卫生强心。

7、健康的身体乃是灵魂的客厅，有病的身体则是灵魂的禁闭室。

8、中医养生之道，不在求仙丹灵药，而首在养心调神，养心养性可称是养生之道的“道中之道”;

9、心胸里头能撑船，健康长寿过百年。心胸里头能拉车，健康长寿一百多。

10、治病花钱不要细，别跟自己过不去。病来身上心放宽，战胜疾病须乐观。

女人对自己养生的说说:

11、天天常笑容颜俏，七八分饱人不老，逢君莫问留春术，淡泊宁静比药好。女人一定要对自己好。

12、调理脾胃为医中之王道，节饮食乃却病之良方。

13、养生之道，莫先于饮食。

14、阴之所生，本在五味，阴之五宫，伤在五味。

15、食欲少而数，不欲顿多难消，常如饱中饥，饥中饱。

16、安身之本，必资于食，不知食宜，不足以存生。

17、凡有喜嗜之物，不可纵口，当念病从口入，惕然自省。

18、服饵不备五味四气而偏食之，久则脏腑偏倾，而生其病矣。

19、食取称意，衣取适体，即是养生之妙药。

20、头要常凉，脚要常热，身要常动，心要常静。

21、身体健康可以创造万千财富，但万千财富不可能换来健康体魄。

22、性情气暴刚烈，或多思焦虑容易衰老;性情缓慢柔和，或少思寡欲常可延年。

日出东海落西山，喜也一天，忧也一天。遇事不钻牛角尖，心也舒坦，身也舒坦。自食其力挣了钱，多也钟爱，少也钟爱。粗细养生日三餐，粗也香甜，细也香甜。新旧衣服都能穿，新也御寒，旧也御寒。房楼宽窄遮风寒，宽也安眠，窄也安眠。养生不止是吃住行心，而是人所有心理和生理的平衡。