养生已经是当代年轻人常挂在嘴边的词了，枸杞红枣已经变成世纪养生之宝。之前天天看父母发养生的说说，现在轮到我们了。养生之人都奉信这样一句话：应对忧愁巧排遣，日也乐观，夜也乐观。夫妻恩爱苦也甜，苦也心甘，甜也心甘。两人养生又保健，你活百年，我活百年。天天欢乐笑开颜，不是神仙，胜似神仙。多阅读养生说说，健康似神仙。

关于养生的说说：

1、食取称意，衣取适体，即是养生之妙药。

2、合理膳食，脍不厌细，食不厌杂，滋养身体。

3、酒是烧身硝烟，酒杯虽浅，淹死酒杯中者不乏其人。

4、最好的医生是自己，最好的药物是时间，最好的心情是宁静，最好的运动是步行。

5、心胸狭隘鼠肚鸡肠斤斤计较命不久长。宽宏大度心旷神怡处事大方长寿健康。

6、宁吃好桃一口，不吃烂杏一筐。暴食暴饮会生病，定时定量可安宁。

7、忘我老不至，常乐乐常来，人生唯知足，日日笑颜开。

8、大鱼大肉，大烟大酒，体胖血稠，命不长久。

健康养生的说说：

9、生气四害：血压变高，血脂变稠，血色变紫，血管变细。引发脑塞，心肌梗死!

10、心胸里头能撑船，健康长寿过百年。心胸里头能拉车，健康长寿一百多。

11、胸襟开阔是长寿之本，心地善良是快乐之源。

12、习勤成乐，习乐养心，有利健身;习逸成惰，习惰成疾，有害身体。

13、晨起十分钟，锻炼有奇功，营养加运动，健康保平安。

14、劳逸有节，起居有常，精力充沛，身体健康。

15、以虚养生，以德养身，以仁养天下万物，以道养天下万事。

16、治已病，不若治未病。

17、烟有百害，而无一利。吞云吐雾，伤害身体，污染环境，损人害己，劝瘾君子，戒烟勿吸。

18、重视健康，淡泊钱财，死不带去，生不带来。

19、思想要乐观，性格要开朗。饮食要清淡，起居要有常。

日出东海落西山，喜也一天，忧也一天。遇事不钻牛角尖，心也舒坦，身也舒坦。自食其力挣了钱，多也钟爱，少也钟爱。粗细养生日三餐，粗也香甜，细也香甜。新旧衣服都能穿，新也御寒，旧也御寒。房楼宽窄遮风寒，宽也安眠，窄也安眠。养生不止是吃住行心，而是人所有心理和生理的平衡。