养生已经是当代年轻人常挂在嘴边的词了，枸杞红枣已经变成世纪养生之宝。之前天天看父母发养生的说说，现在轮到我们了。养生之人都奉信这样一句话：应对忧愁巧排遣，日也乐观，夜也乐观。夫妻恩爱苦也甜，苦也心甘，甜也心甘。两人养生又保健，你活百年，我活百年。天天欢乐笑开颜，不是神仙，胜似神仙。多阅读养生说说，健康似神仙。

关于养生的说说：

1、千保健，万保健，心理平衡是关键;千养生，万养生，心理平衡是“真经”。

2、人生四最：因气生病最不该，身患重病最悲哀，绝症康复最舒畅，死于无知最冤枉。

3、纵欲耗精，损伤正气。思虑烦多，心劳成疾。安然无恙，居安思危。得神者昌，失神者亡。

4、贪吃贪睡，添病减岁;甜语甜食，夺志坏齿;生活有度，人生添寿;吃饭有度，不胖不瘦。

5、游山乐养法;对弈智养法;日光熙养法;气功意养法。

6、水能载舟，也能覆舟;食能养生，也能丧生。合理膳食，脍不厌细。食不厌杂，滋养身体。

7、要活好，心别小，善制怒，寿无数。笑口开，病不来，心烦恼，病来了。

8、忧愁焦虑和悲观，使人体弱多病;豁达喜悦和乐观，使人健康。

9、宽宏大度容天地，得容人处且容人。忍一时风平浪静，退一步海阔天空。

10、精神不运则愈，血脉不运则病。

11、人老三不四有：不闲着，不累着，不气着;有老伴，有老友，有老窝，有老底。

养生的句子：

12、人生四最：因气生病最不该，身患重病最悲哀，绝症康复最舒畅，死于无知最冤枉。

13、宽宏大度容天地，得容人处且容人。忍一时风平浪静，退一步海阔天空。

14、心胸开阔，心地善良，处事泰然，性格开朗。爱劳动，不懒惰，爱活动，不闲着。

15、人壮好比一棵松，树大叶茂绿葱葱。风吹雨打都不怕，就怕腹内被蛀空。

16、一天三笑，人生难老;一日三恼，不老也老。

17、心胸里头能撑船，健康长寿过百年。心胸里头能拉车，健康长寿一百多。

18、大凡快意外，即是受病处。老年人随事预防，当于快意处发猛醒。

19、起得早，睡得好，七分饱，要长跑，多笑笑，莫烦恼，天天忙，永不老。

20、失去健康的人，才感到健康的幸福;患有疾病的人，才感到疾病的痛苦。

21、生活像镜子，能照人影子。你哭它也哭，你笑它也笑。常哭病来了，常笑病没了。

22、生气四害：血压变高，血脂变稠，血色变紫，血管变细。引发脑塞，心肌梗死!

23、最好的医生是自己，最好的药物是时间，最好的心情是宁静，最好的运动是步行。

日出东海落西山，喜也一天，忧也一天。遇事不钻牛角尖，心也舒坦，身也舒坦。自食其力挣了钱，多也钟爱，少也钟爱。粗细养生日三餐，粗也香甜，细也香甜。新旧衣服都能穿，新也御寒，旧也御寒。房楼宽窄遮风寒，宽也安眠，窄也安眠。养生不止是吃住行心，而是人所有心理和生理的平衡。