养生已经是当代年轻人常挂在嘴边的词了，枸杞红枣已经变成世纪养生之宝。之前天天看父母发养生的说说，现在轮到我们了。养生之人都奉信这样一句话：应对忧愁巧排遣，日也乐观，夜也乐观。夫妻恩爱苦也甜，苦也心甘，甜也心甘。两人养生又保健，你活百年，我活百年。天天欢乐笑开颜，不是神仙，胜似神仙。多阅读养生说说，健康似神仙。

关于养生的说说：

1、比众多的钱财更重要的是强壮的身体，比强壮的身体更重要的是健康的心理。

2、攻克顽症靠自身，恢复健康要耐心。心态宁静比药好，欢欢乐乐做病人。

3、忘掉过去，珍惜现在，享受今天，乐观未来。

4、智者养生也，必须四时而调寒暑。

5、寡欲以清心，寡染以清身，寡言以清口。

6、心理健康是智慧的源泉，身体健康是幸福的保障。

7、心理平衡，生理平衡，预防疾病，身体安静。

8、烟有百害，而无一利。吞云吐雾，伤害身体，污染环境，损人害己，劝瘾君子，戒烟勿吸。

9、莫把烦恼放心头，免得未老先衰颓;莫把烦恼放心头，免得白了少年头。

10、晨起十分钟，锻炼有奇功，营养加运动，健康保平安。

养生的重要性：

11、笑一笑，十年少，笑口常开，健康常在。愁一愁，白了头，天天发愁，添病减寿。

12、以虚养生，以德养身，以仁养天下万物，以道养天下万事。

13、治病花钱不要细，别跟自己过不去。病来身上心放宽，战胜疾病须乐观。

14、习勤成乐，习乐养心，有利健身;习逸成惰，习惰成疾，有害身体。

15、长吁短叹，缓解紧张。稳定情绪，血压下降;畅快微笑，解除疲劳。消除烦恼，灵丹妙药。

16、治病先治神，药疗先疗心;生理卫生强身，心理卫生强心。

17、贪吃贪睡，添病减岁;甜语甜食，夺志坏齿;生活有度，人生添寿;吃饭有度，不胖不瘦。

18、四体勤劳，节制食欲，细嚼慢咽，饭后漱口，睡眠充足。

19、千保健，万保健，心理平衡是关键。千养生，万养生，心理平衡是“真经”。

20、太饥伤脾，太饱伤气。

21、游山乐养法;对弈智养法;日光熙养法;气功意养法。

日出东海落西山，喜也一天，忧也一天。遇事不钻牛角尖，心也舒坦，身也舒坦。自食其力挣了钱，多也钟爱，少也钟爱。粗细养生日三餐，粗也香甜，细也香甜。新旧衣服都能穿，新也御寒，旧也御寒。房楼宽窄遮风寒，宽也安眠，窄也安眠。养生不止是吃住行心，而是人所有心理和生理的平衡。