养生已经是当代年轻人常挂在嘴边的词了，枸杞红枣已经变成世纪养生之宝。之前天天看父母发养生的说说，现在轮到我们了。养生之人都奉信这样一句话：应对忧愁巧排遣，日也乐观，夜也乐观。夫妻恩爱苦也甜，苦也心甘，甜也心甘。两人养生又保健，你活百年，我活百年。天天欢乐笑开颜，不是神仙，胜似神仙。多阅读养生说说，健康似神仙。

关于养生的说说：

1、受人点滴之恩，当以涌泉相报。多看别人长处，多记别人好处，多帮别人难处，多怜别人的苦处。

2、健康定义的内涵：躯体健康，心理健康，适应力强，道德健康。

3、喝绿茶，吃大豆。睡好觉，常户外。酒限量，烟戒掉。天天笑，容颜俏。

4、你有一万种功能，你能够征服世界，甚至改变人种，你没有健康，只能是空谈。

5、不登高山，不见平地。不经锻炼，不会强坚。

6、一日三笑，人生难老。一日三恼，不老也老。

7、人要自知之明，物有变化规律。懂得人生坐标，摆正自我位置。难能之理宜停，难成之功宜智。遇事不好强求，处世游刃有余。减轻思想负担，去掉精神压力。明白做人道理，遵循客观规律。

养生的好处：

8、思路决定出路，观念决定方向，性格决定命运，生活方式决定健康。

9、保健饮品：绿茶豆汁葡萄酒(红)，抗癌健身命长久。酸奶蘑菇骨头汤，延年益寿保健康。

10、有病的皇帝，不如无病的乞丐。

11、吃饭七成饱，穿戴适当少，耐点饥和寒，益寿又延年。这就应验了，千古之名言：“若要身体安，三分饥和寒”。

12、一笑烦恼跑，二笑怒气消，三笑憾事了，四笑病魔逃，五笑人不老，六笑乐逍遥。天天开口笑，寿比彭祖高。条健康格言伴你愉悦每一天。

13、治病花钱不好细，别跟自我过不去。病来身上心放宽，战胜疾病须乐观。

14、三美誉：红萝卜称“小人参”;大蒜称“抗癌之王”;洋葱称“蔬菜皇后”。(均能抗癌降压降脂防冠心病。红萝卜养颜明目防感冒;把生蒜瓣切薄片，分钟后再吃，才能抗癌)。

日出东海落西山，喜也一天，忧也一天。遇事不钻牛角尖，心也舒坦，身也舒坦。自食其力挣了钱，多也钟爱，少也钟爱。粗细养生日三餐，粗也香甜，细也香甜。新旧衣服都能穿，新也御寒，旧也御寒。房楼宽窄遮风寒，宽也安眠，窄也安眠。养生不止是吃住行心，而是人所有心理和生理的平衡。