偏食会导致男性不育
　　
　　偏食也可降低精子数：精子生长需要营养物质供给。有些男子饮食单调、偏食、挑食、不喜欢吃动物性食物（如蛋、鱼和奶制品等），天长日久，可使体内含锌量下降。微量元素锌被誉为“夫妻和谐素”，精子数目下降30%～40%，甚至使人丧失生育能力。
　　
　　男性朋友应该多吃瘦肉、胡萝卜、牛奶、蛋黄和新鲜蔬菜等食物。富有锌、铜、镁、钙等微量元素的食物，有瘦肉、核桃、花生、芝麻、紫菜、动物内脏、粗杂粮等；含锌最高的食物为牡蛎，每100g牡蛎中约有100mg锌。芝麻中维生素E含量最高。偏食、挑食男性，都有可能营养不良而影响精子的生成。
　　
　　结语：不育对于每个男人来说都是非常痛苦的，中国人自古就非常的看重子嗣，孩子不仅是夫妻之间的纽带，还是家庭的希望和未来！男人们想要远离不育，平时就要养成良好的生活习惯，也要记得分享给身边的好朋友们哦！
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