深入便秘 快速治便秘便血
便秘 推荐阅读》》》》如何治疗便秘便血 出现便血怎么处理? 首先,大便后,立即洗澡或者坐浴把臀部处置干净。 其次,找一块干净的纱布垫在臀下横卧躺一会。 第三,出血多时把臀部始到比心脏高的位置,这样容易止血,即俯卧用枕头垫高腰部休息。 第四,内痔易出血,但止血也容易,横卧休息一会,血就止住了。 最后,出血止住后应尽早去医院就诊,因为也可能是其他疾病引起的出血。 日常生活禁忌 1、勿蹲马桶太久每次坐在马桶上的时间最好不要超过5分钟,尤其不要一边厕所一边看书,这是极不卫生的习惯。 2、清洗干净当你排便完毕,你的责任尚未结束。应轻轻地将肛门清洗干净,这点相当重要。有些卫生纸很粗糙,有些则含刺激性的化学成分。应选用无色(白色)、无味的卫生纸。最好在家里安装一个洁身器,每次便后,用温水冲洗,对你的痔疮大有益处。 3、勿长时间端坐不动不要连续几个小时坐在椅子上不动,即使必须如此,也应每小时至少起身活动5分钟。 便秘 1:宜食含粗纤维丰富的蔬菜和水果,多饮水。多食富含B族维生素及润肠的食物,如粗粮、豆类、银耳、蜂蜜等,炒菜时适当增加烹调油。忌酒、浓茶、辣椒、咖啡等食品。另外,金相伴花粉效果也不错。 2:应精神愉快,情志调畅。若情志失和,忧愁思虑过度,可致气机郁滞而传导失职造成便秘。平时宜多听柔和的音乐,避免观看感官刺激及情节紧张的影视。心胸应豁达,遇事勿怒。养成养花、养鸟、养鱼等习惯来陶冶情操。 3:选择适合的食疗,如绿豆粥、天花粉粥、三仁粥、黄芪粥等。 4:选成熟、新鲜、个大的土豆,用冷开水洗净,然后用洁净的器具捣碎,用干净的纱布拧出汁,便可服用。用法是,每天早饭和午饭前各服半茶杯,可收到较好的治疗效果。 5. 养成按时排便的习惯,使直肠对排便运动产生条件反射。每天早晨饮一杯淡盐水,能增加粪便,并刺激肠子蠕动而有利于排便。 推荐阅读》》》》有便血怎么办 医院提醒患者,便秘不及时治疗会引起长期便秘的危害,当便秘便血时要及时到专业医院检查治疗。咨询热线:。 (责任编辑:liuwei) |