医治胃 胃病要注意什么
日常生活中有人在饮食上不能控制自己,遇到好吃的就猛吃一顿,不合口味的就饿一顿,这样就易造成胃 推荐阅读《《《《有胃病的人应该如何保养 医院医生针对胃病要注意什么指出:对于已经出现的胃病,在饮食上更应该注意。尽量做到定时进餐,每日可定时进食5~6次,进食量少,能减轻胃的负担,避免胃部过度扩张;进餐次数多,可使胃中经常存有少量食物,以中和胃内过多的胃酸。病重的人最好食用营养丰富、又易于消化的松软食品,如面条、米粥、牛奶等,如果有条件,还可多吃点蜂蜜,因为蜂蜜有抑制胃酸分泌、促进溃疡愈合的功能。那么对于胃病具体的注意要怎么办呢? 1。细嚼慢咽:以减轻胃肠负担。对食物充分咀嚼次数愈多,随之分泌的唾液也愈多,对胃黏膜有保护作用。 2。饮水择时:最佳的饮水时间是晨起空腹时及每次进餐前1小时,餐后立即饮水会稀释胃 3。注意防寒:胃部受凉后会使胃的功能受损,故要注意胃部保暖不要受寒。 4。避免刺激:不吸烟,因为吸烟使胃部血管收缩,影响胃壁细胞的血液供应,使胃黏膜抵抗力降低而诱发胃病。应少饮酒,少吃辣椒、胡椒等辛辣食物。 5。补充维生素C:维生素C对胃有保护作用,胃液中保持正常的维生素C的含量,能有效发挥胃的功能,保护胃部和增强胃的抗病能力。因此,要多吃富含维生素C的蔬菜和水果。 6。少吃油炸食物:因为这类食物不容易消化,会加重消化道负担,多吃会引起消化不良,还会使血脂增高,对健康不利。 7。定时定量:要做到每餐食量适度,每日3餐定时,到了规定时间,不管肚子饿不饿,都应主动进食,避免过饥或过饱。 8。温度适宜:饮食的温度应以“不烫不凉”为度。 推荐阅读《《《《吃什么对胃好 胃病多数是因不良饮食习惯引起的。建议你要养成定时吃饭,不暴饮暴吃,不吃太油腻食品,多吃容易消化食物。比如面食,牛奶具有保护胃的功能,可以每天饮用。不喝酒,包括啤酒,不吃辛辣食品。还要介烟。平时胃不舒适时可以服用吗丁林等胃动力药以及帮助消化的药物(食母生)。多吃水果,尤其山渣。有胃溃疡的不可饮用可乐,或吃花生米等容易产生气体的食物。 对于胃病的了解可以在线咨询医院医生电话:欢迎来电在线咨询肠胃医生:。 (责任编辑:liuwei) |