医治胃炎 胃炎预防从生活做起
我国现生活但中,很多人都患有胃炎 推荐阅读》》急性胃炎的病因是什么 广州胃肠医院专家指出,胃炎预防要从生活哪些方面做起呢,其最主要的为下列所示。 1.预防幽门螺杆菌的感染。研究表明,幽门螺杆菌是导致急性胃炎等多种胃病的重要原因之一。幽门螺杆菌通过人的消化道进入人体,受污染的水、食物,感染者的呕吐物、粪便等等都是可能的传播媒介。专家指出,一般来说,只要注意个人卫生,勤洗手,冰箱里生、熟食物分开放置,就可以有效预防。 2.不要在锻炼后立刻大量饮水,尤其是冷饮。夏季锻炼出汗多,如果锻炼后立刻大量饮水,会给血液循环系统、消化系统,特别是心脏增加负担。同时,大量饮水会使出汗增多,盐分进一步丢失,从而引起痉挛、抽筋等症状。而大量的冷饮不仅降低了胃的温度,还冲淡了胃液,轻则可引起消化不良,重则会导致急性胃炎。 3.一般先进食比较清淡的流质、半流质,如米汤、粥、新鲜果汁,逐渐增加一些蛋白质食物,但忌油腻、油炸食品,并且在开始进食宜少量,等胃肠道功能恢复后,才开始正常饮食,并注意休息。 推荐阅读》》打嗝有可能是胃炎 以上就是广州胃肠医院专家对“胃炎预防从生活做起”的详细讲解了,如果患有胃炎的话就及时医治以免发生病变。广州胃肠医院在全国是首屈一指的胃肠疾病医院,技术先进,疗效更好,专业的专家。如果您还想更多的了解胃肠疾病,可以点击我们的在线专家咨询,也可以拨打我院的免费咨询电话:.祝您早日康复。 (责任编辑:liuwei) |