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挑剔型失眠造成部分患者旅行或出差换床失眠或因灯光背景有所改变而发生失眠，它往往是受睡眠环境改变而产生的失眠现象。科学家通过长期研究发现，因睡眠挑剔产生的失眠有望得到改善。

治疗挑剔型失眠的新方法

最新一期美国《神经科学杂志》发表了复旦大学医学神经生物学国家重点实验室黄志力课题组一项研究成果，揭示大脑内蛋白质多巴胺D2受体是调控觉醒行为的重要受体，该成果为临床治疗人群中普遍存在的“换床入睡难”顽症，提供了新思路和新方法。

“第一晚效应”

医学上把一些换床后无法入睡的现象称为“第一晚效应”。资料显示，目前全球三分之一的人存在睡眠问题，其中不少人因经常出差不能在习惯的床上睡眠或入睡前情绪改变，精神亢奋或紧张，难以入眠，深陷“第一晚效应”痛苦之中。

对治疗挑剔型失眠的研究

过去人们对“多巴胺”在睡眠觉醒中的作用及机制认识非常有限。复旦大学医学神经生物学国家重点实验室黄志力课题组研究人员曲卫敏、徐昕红等，运用高度自动化睡眠觉醒解析系统，记录一种已经基因剔除了“多巴胺D2受体”小鼠的睡眠过程。结果发现，与正常小鼠（野生型小鼠）相比，剔除了“多巴胺D2受体”的小鼠，活动期维持觉醒困难，睡眠量增加。

为模拟人在新环境下（如出差住宿等）出现“换床后”失眠现象，即“第一晚效应”，研究人员更换动物居住环境，考察小鼠在新环境中的睡眠行为。结果显示：多巴胺D2受体正常的小鼠面对新环境刺激，极为不习惯，入睡困难，而剔除了“多巴胺D2受体”的小鼠，则“高枕无忧”，迅速入睡。

虽然通过小鼠睡眠实验取得了巨大突破，但由于尚未针对失眠患者进行全面试验，但对那些因睡眠挑剔而失眠的患者朋友们来说这绝对是一个福音，他们因差旅或其他原因而带来的失眠问题也有望得到解决。

　　患者发问： 激烈运动后后脑痛 ●患者性别：男 ●患者春秋：39 ●详细病情及咨询目的：本人长期打篮球，大量后偶尔头后小脑痛，头附近略轻，次日转正常。有喝浓荼和空调，请问什么缘故及注意事项 大夫答复，只能参考： 你好: 建议你不要喝茶了,空调也不要用了. ...

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