预防耳鸣的饮食方法，病例分析，治疗方法参考请浏览相关页面，　　患者发问： 耳朵为何会响 医师:您好!近一个礼拜觉得耳朵老在啪啪地响,声音很轻,只有很静的时候觉得强烈点,没有出现听不见的征象,以前未曾出现过,该征象一直连续,没间断,不知会是什么问题导致,只是这个月常常会泡藏红花喝,会不会因身体虚弱导致,恳请医师指点一二,非常感谢! 大夫答复，只能参考： 音频回复另有什么不明确欢迎再次提进去. 大夫答复，只能参考： 你好，耳鸣的缘故不少，有外耳、中耳、内耳疾病，高血压、糖尿病、肾脏疾病等所致。建议你到中医耳鼻喉科。 ，......

　　耳鸣、耳聋、外耳道炎、中耳乳突炎、急（毕业于省医科大学，曾在三甲病院从事耳鼻咽喉临床变乱十余年，对耳长于过敏性鼻炎、鼻窦炎、鼻腔囊肿、咽喉炎、鼾症、中耳炎、耳聋耳鸣等诊断，...

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在我们日常生活中，预防耳鸣的饮食方法有哪些呢?这是很多患者关心的，我们只有好好的预防耳鸣，我们才不至于加大耳鸣的病情，为了自己的健康，为了自己早日脱离耳鸣的折磨，我们就一起来看看对预防耳鸣的饮食方法有哪些的具体讲解。

预防耳鸣的饮食方法有哪些之一

多吃含铁丰富的食物。根据我国不同年龄铁的需求量标准，45岁以上的人群不分男女，每天铁的摄入量不应少于12毫克。

预防耳鸣的饮食方法有哪些之二

要减少脂肪的摄入。老年人每日脂肪总摄入量应控制在大约40克，应少吃各种动物内脏、肥肉、奶油、蛋黄、鱼子、油炸食物等富含脂类的食物。

预防耳鸣的饮食方法有哪些之三

常吃有活血作用的食物。活血化瘀能扩张血管，改善血液黏稠度，有利于保持耳部小血管的正常微循环。可常食用黑木耳、韭菜、红葡萄酒、黄酒等。

预防耳鸣的饮食方法有哪些之四

多食含锌食物。导致老年性耳聋的因素很多，缺锌是一个重要原因。含锌丰富的食物有：鱼、牛肉、猪肝、鸡、鸡肝、鸡蛋、各种海产品;苹果、橘子、核桃、黄瓜、西红柿、白菜、萝卜等。

以上就是关于预防耳鸣的饮食方法的介绍，如果您还有什么不明白的，您可以前来咨询，会为您解答，我们一定要早些摆脱耳鸣的痛苦，不要让耳鸣与我们做伴。祝您早日康复。

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