鼻是人体呼吸道的入口，它是具有多功能的调节器，对吸入的空气起净化、调温、湿润的作用。人一旦抵抗力下降，或受风邪，聚集在鼻腔的致病菌就兴风作浪，引起鼻粘膜病变。病菌如果通过鼻腔侵入喉、气管、肺，则可致喉炎、气管炎、肺炎的发生。因此，我们要保护好鼻子、懂得鼻的保健知识和方法，尤其是在呼吸道疾病易发的冬、春季节。

清晨洗脸时，用毛巾揉揉鼻唇，鼻翼两侧及周围的皮肤、致稍红润、发热感。也可以用拇指、食指夹住鼻根、用力由上而下连拉几次。也可以用拇指、食指伸入鼻腔前庭处，夹住鼻中隔软骨；轻轻地下拉几次。这些机械的刺激按摩可使鼻周围血管充血、改善血液循环，加强营养，保持正常温度，使之尽快地适应外界的气温，提高了鼻子的御寒能力。

杜绝用手挖鼻的习惯。平时擤鼻涕，要逐个鼻孔擤，抠气不要太猛，以免将鼻内分泌物压入鼻周空腔鼻窦、鼻咽管，发生鼻窦、中耳腔感染；抠气气流压力过大，也会损伤鼻粘膜，使毛细血管断裂，导致鼻出血。

遇外界空气异常干燥，要多喝水，勤漱口，提高鼻咽腔怎样治疗俏鼻的保养;头晕咽喉痛   会不会是鼻咽的严重照成的急急急急急急急急急急急急急急急急急急急急急急急急急急急急急急急急急急急急急急急急急急急急急急急急急急急急急急急急急急急急急急急急急急急急急急急急 医生回答，只能参考： 鼻炎会引起头晕，头胀，头疼，注意力不集中，记忆力减退等症状，鼻腔的分泌物倒流到咽喉，刺激咽喉就会引起咽喉疼. 建议到中医咽喉科用活血化淤，祛腐生新，消炎止疼，祛痰散结，镇静安神，疏肝理气，疏通经络等中药粉剂，直接作用到鼻腔，咽喉病变部位，结合内服中药，针刺等综合疗法，标本同治，效果不错，无毒副作用. 医生回答，只能参考： 音频回复 ，鼻腔的相对湿度，有条件的可吃‘点水果如桔于、苹果、梨、甘蔗等；也可用杯盛热开水，将蒸气吸入以改善鼻腔的湿度和血运，加强鼻功能。国外认为这方法还能治流感，称“鼻腔加热器”，提倡者是法国诺贝尔奖金获得者巴期德研究所的劳夫博士。他观察到把加热到摄氏42．8度的蒸气输入鼻腔，便可杀死流感病毒。因流感病毒在这种温度下无法继续生存、被感染了的细胞也即死亡、死亡的群细胞释放出的溶酶体还会进而将流感病毒全部杀灭。具体方法是：患者每日进行两次，每次半小时，间隔二小时，即可杀死全部流感病毒。不妨试一试。

另外，平时加强锻炼，主要锻炼鼻腔粘膜适应气温突变的能力和呼吸道的抵抗力，如：早晚用冷水洗脸、擦身、凌晨做体操，常去呼吸新鲜的空气，慢跑，散步等。

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　　官。而岁以上的老年人耳蜗内锌的含量显明低沉，影响耳蜗的成果而导致听力减退。每天应多吃含锌丰厚的食品如，鱼、牛肉、鸡肉、鸡蛋、各种海产品、苹果、橘子、核桃、黄瓜、西红柿、白菜、萝卜等。活血化瘀能扩张血管，改善血液黏稠度，无利于保持耳部小血管的正常微循环。上述这些维生素与钙的吸取使用，对防治改善血液循环和耳鸣症状颇有帮助。您的联系办法必定要填写正确，以便咱们与您联系。您的所有信息咱们都市为您严格泄密。...

　　患者发问： 我老公喉结上方两厘米左右处(外部)长一小疙瘩 ●患者性别：男 ●患者春秋：26 ●详细病情及咨询目的：老公两礼拜前开始嗓子疼喉结上方两厘米左右出(外部)长一小疙瘩 以为是扁桃体发炎就吃消炎药结果嗓子不疼明了而小疙瘩没消至今都有有点耽心是否肿瘤之类的病谢谢大夫解答! 大夫答复，只能参考： 你好，是口腔或者是声带请将病史叙述清楚，以便咱们答复。