咽喉肿痛是怎么办啊？医生指出：情致不畅可导致肝郁犯脾，痰浊内生。多愁善感、心胸狭隘、易怒易生闷气等不良情致也是引发慢性咽炎小知识：慢性咽炎、扁桃体炎、腺样体肥年夜、急慢性喉炎、淋巴滤泡增生 ...的重要原因。而女性由于心思较细腻，因此更容易因为心情不畅导致慢性咽炎病发。那么，咽喉肿痛是怎么办啊？女性要如何预防慢性咽炎？咽炎咽喉肿痛怎么办呢相关推荐：咽炎咽喉肿痛怎么办呢

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女性要如何预防慢性咽炎：

1.消除各种致病因素，如治疗全身性疾病，治疗鼻小知识：鼻咽肉瘤和鼻咽癌怎么区分 患者病情描述：鼻咽肉瘤和鼻咽癌怎么区分 鼻咽和怎怎么区分 我的症状有感和呼吸异常，大夫说思疑为鼻咽肉瘤和鼻咽癌 请问大夫鼻咽肉瘤和鼻咽癌这2个病有些甚么区分呢 病院大夫： 以上病例，由病院耳鼻喉科汇集整理，为呵护患者隐私，严禁援引转载。 谢谢你对三院的信赖，耳鼻喉疾病问题(鼻咽肉瘤和鼻咽癌怎么区分)请征询我们的在线耳鼻喉问题大夫。...窦炎；

2.加强锻炼，增强体质；

3.避免刺激性食物及烟酒，在有粉尘或刺激性气体环境中工作者应戴口罩；

4.保证优质蛋白的摄入，有利于慢性咽炎损伤部位的修复；

5.充分摄入富含维生素A和胡萝卜素的食物，如动物内脏、蛋类、深色的蔬菜和水果；

6. 多摄入富含B族维生素的食物，如动物肝脏、瘦肉、鱼类、新鲜水果、绿色蔬菜、奶类、豆类等；

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7.多摄入富含维生素C的食物，如新鲜的蔬菜和水果；

8.少吃或不吃煎炸、辛辣刺激性食物，如：油条、麻团、炸糕、辣椒、大蒜、胡椒粉等；

9.保证液体的摄入。可经常饮用一些利咽生的食疗饮品，以下两例供参考：绿茶蜂蜜饮：绿茶5克，蜂蜜适量。将绿茶置杯中，冲入沸水，加入蜂蜜饮服，每日1剂。可清热利咽，润肺生。百合绿豆汤：百合20克，绿豆50克，冰糖适量。将百合、绿豆加清水适量煮熟，加入冰糖饮服，每日1剂。可清热润肺，养阴生。

10.多吃富含胶原蛋白和弹性蛋白的食物，如猪蹄、猪皮、蹄筋、鱼类、豆类、海产品等，有利于慢性咽炎损伤部位的修复。

医院提醒您：以上信息只作为参考，个人病情还需结合自身实际情况而定。任何疾病都要做到早预防、早发现、早治疗，才是维护健康之根本。