吃什么对耳鸣好 耳 耳鸣饮食,发生耳鸣的病因有很多，耳鸣的病因有很多，可能是人体上火，分析，实例等参考请浏览相关页面。

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发生耳鸣的病因有很多，可能是人体上火，或者患有耳部的某些疾病，抑或是全身的慢性疾病引起的，除此之外，缺乏某些微量元素也可以导致耳鸣的发生，因此在日常的饮食当.....

发生耳鸣的病因有很多，可能是人体上火，或者患有耳部的某些疾病，抑或是全身的慢性疾病引起的，除此之外，缺乏某些微量元素也可以导致耳鸣的发生，因此在日常的饮食当中要多加注意。那么，耳鸣患者吃什么有助于病情的康复呢?

医生指出，患上耳鸣之后，患者总是能听到外界不存在的声音，并因此而无法和他人正常的交流，影响日常的生活和工作，对患者有极大的危害，一定要尽快的治疗，在治疗耳鸣的同时，科学合理的饮食有助于疾病的早期康复，具体介绍如下：

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1、补充含镁丰富的食物：黑枣、核桃、芝麻、香蕉、海带、紫菜和杂粮等。

2、补充含b胡萝卜素和维生素a的食物：胡萝卜、绿叶蔬菜、白菜、南瓜、蛋黄、鱼肝油等。

3、补充含铁量丰富的食物：动物肝脏。如：猪肝、羊肝;动物血，如猪血、羊血、鳖血以及瘦肉、蛋黄、菠菜等。

4、补益肝肾的食物：桂圆肉、枸杞、大枣、小黑豆、鳖肉、动物内脏、肾脏等。

5、补充含锌量丰富的食物：黑米、鱼类、牡蛎、瘦肉、粗制面粉、洋葱等。

6、补充含钙丰富的食物：鲜奶、乳制品、豆制品、排骨汤、鸡蛋、鱼汤、水果、新鲜蔬菜以及动物内脏和粗粮等。

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