耳鸣饮食禁忌

       1、禁食辛辣、香燥之物避免耗散精血，损伤肝肾；有避免助热化火，加剧阳亢之耳鸣，如：韭菜、葱、蒜、花椒、咖喱等；
　　
　　2、禁食咸寒、甜腻之物避免酿湿化痰，上扰清窍，加重耳鸣，如：海鲜、肥肉、甜点等。
　　
　　3、烟中有害物质可损伤循环系统，加重耳内神经、血管缺氧、加剧耳鸣，故应戒烟。
　　
　　还有你想了解突发性耳鸣食疗吗？你清楚突发性耳鸣食疗吗？
　　
　　食疗方1、山萸肉粥【原料】山萸肉15克，粳米60克，白糖适量。
　　
　　【制作工艺】先将山萸肉洗净，去核，与粳米同入沙锅煮粥，待粥将熟时，加入白糖，稍煮即成。
　　
　　【服法】早晚各食1次。
　　
　　【功效】补益肝肾，涩精敛汗。
　　
　　【应用】肝肾不足之头晕目眩，耳鸣腰酸，遗精，遗尿，虚汗不止，肾虚带下，小便频数。
　　
　　【注意事项】3-5天为1疗程，病完全治愈后，即可停服，或再间断食用一段时期，以巩固疗效。发热及小便淋涩者不宜食用。
　　
　　食疗方2、桑椹蜜膏【原料】　鲜桑椹1000克（或干品500克），蜂蜜300克。
　　
　　【制作工艺】　桑椹洗净，加水适量煎煮30分钟取煎液后，加水再煎取二汁，合并煎液，以文火煎熬浓缩，至较稠粘时，加入蜂蜜，至沸停火，待冷装瓶备用。
　　
　　【服法】　早晚各1次，每次1汤匙，沸水冲饮。
　　
　　【功效】　滋补肝肾，补益气血。
　　
　　【应用】　适用于须发早白，耳鸣，耳聋，便秘，失眠，健忘，病后血虚，未老先衰等。
　　
　　以上是耳鸣的食疗方法，制作简单，值得推荐。
　　
　
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