点评流传的咽炎方

微信朋友圈一篇治疗咽炎的贴子：金银花15克、桔梗20克、甘草10克、陈皮10克、青果15克，用1000克水煮开后，再用小火熬制20~30分钟，过滤后的药汤中加入适量蜂蜜，每天一剂，每剂分三次温服，连服5~6天即可。

这个验方靠谱吗？一位叫“观心”的医生(据爱爱医论坛)表示，曾遇到一位5岁患咽痛的小女孩，是患感冒后留下的咽部红肿疼痛，伴轻度咳嗽，痰少，舌红苔白腻。中医辨证为外感之邪已退，肺胃余热未清。用的就是上面的验方，有效。

处方里面的药物都有一定利咽消肿的作用，但药性偏凉，不宜长时间饮用，而且可能没有说的那么神奇，治一个好一个，要知道咽炎成因很多，吸烟、鼻炎、胃炎、职业因素，还包括天气因素如雾霾等。如果是急性咽痛，可以喝一喝。

推荐两个验方

急、慢性咽喉炎在中医来讲，主要分为虚热和实热两种。属于虚热者，表现为咽喉不适，或痛、或干、或燥、或痒，声沙、失音，推荐玄桔草茶：玄参10g，桔梗10g，生甘草10g，将上述药材一起放入杯中用沸水冲泡，盖严温浸20分钟，即可饮用，有滋阴降火、利咽消肿的作用，注意泄泻者不宜饮用。

属于实热者，表现为咽喉红肿疼痛、声音嘶哑、咳嗽，推荐蝴蝶花茶：木蝴蝶10g，菊花10g，金银花10g，将上述药材一起放入杯中用沸水冲泡，盖严温浸20分钟，即可饮用，有清热解毒、利咽消肿的作用，脾胃虚寒者不宜饮用。

护理吃点酸奶和蒜

吞咽喉咙疼痛时尽可能放松自己，时常喝点酸奶，可为体内提供嗜酸菌的来源；减少糖类的摄入，糖类会减弱白细胞杀灭细菌的功能；多喝一些流汁，如蔬菜汁；吃点大蒜，大蒜中所含的大蒜素属于一种天然抗菌素，对于某些细菌的杀灭非常有效；喝点新鲜的菠萝汁，其中的菠萝蛋白酶可以减轻炎症和肿胀。

另外，保持室内合适的温度和湿度，常通风，多喝水，以清淡易消化饮食为宜。

温馨提醒：咽炎患者，平时要勤对自己的口腔进行清洁，而且要多吃一些清淡的食物，不要因为喜欢吃辣椒就整天吃辣椒酱，觉得辣椒酱步入辣椒辣，少吃点没事，其实这一样会引起咽部的不适，平时可以买些胖大海、金银花等中药泡在水中，常饮用也可以预防咽炎的发作。