4.黄瓜中维生素较少，因此常吃黄瓜时应同时吃些其他的蔬果。
　　
　　5.有肝病、心血管病、肠胃病以及高血压的人都不要吃腌黄瓜。
　　　　
　　黄瓜炒蛋
　　
　　材料
　　
　　鸡蛋3个，黄瓜一段，胡萝卜一块。
　　
　　做法
　　
　　1.胡萝卜削皮切薄片；黄瓜用盐擦洗干净外表后切成薄片；热油锅，放进胡萝卜片煸炒至软身。
　　
　　2.鸡蛋先磕进大碗，加入2滴酒和一点盐搅拌均匀，把胡萝卜片拨到锅边，倒进鸡蛋液。
　　
　　3.鸡蛋刚凝固就可以加入黄瓜片，翻炒几下。
　　
　　4.放盐调味即可。
　　
　　黄瓜火腿豆皮
　　
　　材料
　　
　　辣椒油，味精，盐，白糖，酱油，香油，陈醋，豆皮，火腿，黄瓜，蒜。
　　
　　做法
　　
　　1.火腿切丁，豆皮切段，黄花拍下切段，蒜是不能少的。
　　
　　2.加酱油，陈醋，白糖，盐，味精，辣椒油和香油一起搅拌就可以了。
　　
　　结语：以上就是为大家介绍黄瓜把儿排毒防癌的全部内容，相信大家在看完全文之后，已经了解了黄瓜把儿都有哪些营养价值了吧，虽然介绍的是黄瓜把儿，但是黄瓜本身的营养价值也很高，大家可以多吃一点哦。
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