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　　得了牛皮癣的患者们通常都有一种自卑感，尤其是皮肤出现红点和红斑，这时最重要的是要有信心，不要有自卑感。乐观的态度让免疫系统维持最佳战况，在面对压力大的情形时特别重要，尤其是对牛皮癣患者来说，保持愉快的心境无疑也是一剂良药。而这种良药虽然便宜，但是比任何方法都管用。

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