冬天来了，牛皮癣患者养心很重要，病例分析，治疗方法参考请浏览相关页面，、外伤、代谢等因素有关。也有学者研究认为，牛皮癣与肤色有一定关联。统计资料表明：不同肤色的人种中，白种人患病率最高，其次是黄种人，黑种人患病相对较低。　　据此，有关学者认为皮肤内黑色素含量与牛皮癣发病有关，黑色素可以吸收阳光中的紫外线，防止皮肤被紫外线灼伤而引发病变。白种人由于缺乏黑色素，皮肤对紫外线的抵御能力相对较弱，所以牛皮癣发病率略高于黄种人和黑种人。　　由于二者病因病机、临床表现均不同，治，......主食量的多少吃适合的水果，但不应以水果代替主食，而且以选择含碳水化合物较少的水果为好。牛皮癣患者在孕期膳食应该多品种，不偏食，达到各种营养素的平衡，从而利于胎儿的正常发育和分娩。　　医院提倡综合治疗，欢迎拨打咨询热线，会为你制定个性化的治疗方案，本网站文章不作为诊断及治疗的依据，如需详细了解，请拨打下列咨询电话：军科济民银屑病研究院是地区首家、唯一以银屑病精品诊疗为核心的研究院，军科济民独创的

　　一、维持心脏动力，保持心中阳气

　　护心的根本原则在于维护心脏的阳气，也就是它的动力。牛皮癣认为，可补肺养心。生命在于运动，运动对心脏的保健有着首当其冲的作用。牛皮癣患者可以参加有氧运动来增强心肺功能，增加心肺的耐力。有氧运动时，血液可以供给牛皮癣患者心肌足够的氧气，氧气能充分酵解体内的糖分，增强和改善心肺功能，还预防骨质疏松，调节心理和精神状态。

　　方法：1)快步走:牛皮癣患者每天步行约3公里，时间在30分钟以上。每周运动5次左右。这样坚持运动可以提高心肌收缩力，消退冠状动脉粥样硬化，同时控制血压，调节血脂，调控血糖。

　　2) 太极拳:太极拳的重点在于“呼吸调整、全身放松”。牛皮癣患者每天都打一轮太极拳，对心血管系统大有益处。太极拳使大小腿肌肉群的高功能运动，使人体如同增加了许多小水泵，帮助心脏工作，即减轻了心脏负担。由于太极拳重视人体下盘功力训练，有利于气血下行，调整人体上盛下衰状态，可防治血压高、抗衰老的功能。

　　二、维护血脉通道，保持血流通畅

　　“冠心病的元凶就是动脉硬化，当血管内斑块形成时，高血压、高血脂等导致血栓脱落，可诱发急性心梗的发生。”因此，牛皮癣认为，对于保持血流通畅对于“养心”非常重要。

　　方法：1)按压太冲穴降压法:首先，牛皮癣患者要找到太冲穴的正确位置，它在第一和第二足趾之间；其次，用大拇指按压或掐此穴位，以有疼痛感为宜，每次3-5分钟，每天2-3次。中医认为， 对于突然急剧的血压升高，采用按压或针刺双侧太冲穴的方法，常可在短时间内收到较好的降压效果。

　　2)把血压“吃”下来:

　　芹菜，入肝经，性偏凉，低盐，高怎样治疗冬天来了，牛皮癣患者养心很重要坏的嗜中性粒细胞群。部分牛皮癣病人血液中的白细胞在出现之前就已发生了变异。变异的白细胞会释放出多种蛋白，促使皮肤细胞异常分裂。被破坏的嗜中性粒细胞群同一些变性的表皮细胞混住一起，成为微小脓肿，称为门罗微脓肿，是牛皮癣病理特征之一。　　现在多认为牛皮癣是受环境和遗传的共同作用而发病的，牛皮癣病人会将这种疾病遗传给部分后代。这些后代在发病前，体内促使皮肤细胞分裂的蛋白的数量会显著增加。这就可以及时发现牛皮癣的发病迹象，并采取相应的预防措施。通过提早的预防措施，能够有效的减少牛皮癣患者后代的发病率，消除牛皮癣发病的一部分隐患。如果您有问题想咨询我们的，请点击右边“咨询”按钮，或拨打咨询热线：钾。《本草纲目》记载：“芹菜”可治疗甘阳头晕，面目红赤等。所以，芹菜对于肝阳上亢的高血压牛皮癣患者有一定的好处。另外，像黑芝麻，黑豆，桑椹等这几种食物，常吃有补肝肾，益精血的功效。尤其对于肾虚型高血压患者有利。

　　3)让血管“做体操”:这种方法可使血管舒缩运动加强，加速血液循环，增加血管弹性，改善心脑血管功能。对于牛皮癣患者预防血管硬化，保持血管通畅有一定的好处。具体方法：先用温热水洗，再用稍凉的水冲洗。沐浴时，水温的选择要合适。温水不宜太热，以人体感觉温热舒适为度，一般38℃-43℃为宜；冷水冲洗时，水温不宜太低，以人体感觉微凉为度，一般25℃左右为宜。

　　三、以德养心

　　养生始于养德，那些人际关系处理得好，随时随地都乐于做好事，肯牺牲自己利益，肯于助人为乐者，比那些为蝇头小利而争吵不休，为人固执、性格孤僻，斤斤计较的牛皮癣患者，死亡率低2.5倍。良好的心理和精神能促进体内分泌更多的有益激素、酶类和乙酰胆碱等，这些物质能把血液的流量，神经细胞的兴奋调节到最佳状态，使心脏和血管保持良好的功能。

　　方法：1)牛皮癣患者要宽心待人，助人为乐：“人生在世，难得糊涂”啊！

　　2)道德养心八珍汤：慈爱心一片，好肚肠二寸，正气三分，宽容四钱，孝顺常想，老实适量，奉献不拘，回报不求。

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